Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miesiąc diety za mną :)

Hej. Tak jak w tytule, minął już miesiąc odkąd zaczęłam stosować dietę i treningi od Vitalii.
Powiem szczerze, że jestem szczęśliwa :) Co prawda w sierpniu wypadło parę cheat day'i, ale tylko dlatego, że miałam urodziny, jakieś wypady ze znajomymi, ale starałam się zachować zdrowy rozsądek i umiar. Szacowałam sobie ile mogę zjeść itd. chociaż jak wyprawiałam urodziny, były bardziej w stylu "healthy", no oprócz alkoholu który był, ale szama była zrównoważona :) No i tak mimo tego, udało mi się zrzucić trochę kilogramów 114kg → 108.6kg 😁🥳 Centymetry też ładnie uciekły :)

Jestem zadowolona, walczę dalej!❤