Trening zaliczony mimo bolesnej @, zaparłam się, nie chcę robić przerwy, bo potem ciężko będzie wrócić do systematyczności. 💪🏻
Zrobiłam sobie zdjęcia wczoraj, żeby sprawdzić czy jest jakaś różnica po zrzucie 10kg. Moim zdaniem coś się zmieniło, mama też potwierdziła, że ćwiczenia dużo dają.
czerwiec 2024 (~110kg)
marzec 2025 (99.8kg)
nastepnym razem zdjęcia już będą w takim formacie niż przed lustrem, bo mogę robić zdjęcia przez zegarek 🤣 Może i nie są to spektakularne efekty jak po zrzucie 30-40kg, ale coś tam chyba widać ☺️
Buziaczki 😅
Edit: Dorzucę jeszcze fotki z dziś po treningu
jakaś tam talia się rysuje 🙈😅
Berchen
8 marca 2025, 21:16Super, to juz kawal dobrej roboty, gratuluje 🏆
MrsNathalie
9 marca 2025, 10:19Dziękuję ❤️🥰 staram się 😁 ale kondycyjnie czuję poprawę, bo już coraz szybciej wchodzę na 4 piętro i nie zdycham po tym tak 😁 (uroki mieszkania tak wysoko 🙈)
Berchen
9 marca 2025, 11:11super, wlasnie tak trzeba - zauwazac te elementy - kondycja, samopoczucie, bo nie tylko o wyglad chodzi, zycze ci sukcesow.
LunaVibe
7 marca 2025, 22:06Laska gratulacje wagi dwucyfrowej! Pewnie, że widać różnice- brzuch mniejszy, ramiona szczuplesze i tak jakoś od razu postawa lepsza. Ej muszę uciekać bo ja stoje w miejscu to mnie zaraz przegonisz;p
MrsNathalie
9 marca 2025, 10:18Dziękuję kochana ❤️❤️ 😁 idziemy w tym razem ramię w ramię ❤️ trzymam kciuki za nas 🍀
PACZEK100
7 marca 2025, 20:50Brzuch dużo mniejszy:)
MrsNathalie
8 marca 2025, 08:38Treningi jednak coś dają :D Cieszę się 🥰🥰🥰
Frezja_
7 marca 2025, 14:06Nie są spektakularne? Przecież są! Widać dużą różnicę, super!!!!
MrsNathalie
7 marca 2025, 16:17Dziękuję kochana ❤️❤️❤️ ja chyba zbyt krytyczna dla siebie jestem 🤭
waskaryba
7 marca 2025, 13:14Brzusio zmalał napewno ☺️. A dolny brzusio musimy jeszcze ćwiczyć obie 🥰 no ale zawsze możemy wyprzytulac istotki co go tam tuptaly i rozciągały 🥰. Ja też pomimo @ zrobiłam bieżnie.
MrsNathalie
7 marca 2025, 16:16Właśnie jestem tego świadoma, że ten brzusio będzie już inny po ciąży i porodzie, ale nie szkodzi, nosiłam tam dzieciątko, które mocno kocham ❤️ 🥰 Silne babki jesteśmy, okres nam nie straszny 💪🏻
waskaryba
7 marca 2025, 16:47Tak nawet jak sos tam się pomarańczy to nie będzie chociaż ciężko nam bo zniknie tłuszczyk. I tego się trzymajmy.
natalie.ewelina
7 marca 2025, 12:1210 kg ro wielki odcinek drogi....trzymam kciuki za dalsza walke i wytrwalosc... PS. Widac a i napewno po ciuchach czujesz Przyjemnego popoludnia 🌼
MrsNathalie
7 marca 2025, 16:14Tak, po ubraniach trochę czuć, po spodniach głównie coś tam zleciało 😅 Miłego dnia 🍀❤️ dziękuję 🥰