A moja są domowe, cieniutkie:). a zreszta, nie wazne bo i tak je zjadłam i juz:-D.
a procz tego:
sniadanko: kromka ciemna, 3 lyzki salatki brokułowej.
obiad: 3 lyzki ziemniaków, małe żeberko bez kosci, 3 lyzki mizerii na jogurcie.
2 pomarancze
kolacja: kromka ciemna, 3 lyzki sałatki brokułowej
pół jabłka:).
chociaz chcialam potem cos zjesc stwierdzilam, ze za 5 dni moj wyjazd do Wisły i nie mogę!
A dzis 30 minut- caly zestaw podstawowy i zaawansowany na brzuch oraz 10 minut podstawy na posladki, bo rady nie dalam, tak mnie miesnie brzucha bolaly:P.Ale w lazience jeszcze porobie brzuszki z Tamilee i te przysiady i polprzysiady z cwiczen:).
Ecambiado
10 lutego 2014, 12:43kto wie co jest jeszcze w tych sklepowych ! :P Wisła
izunia199011
9 lutego 2014, 20:315 sztuk tyle kalorii :) OMG :D ale pychotka!
tutli
9 lutego 2014, 20:08Faworki- mniam :)