Dzis zjadłam około 20 faworków, ale co tam:)
sniadanko: kromka, 2jajka=jajecznica z plastrem szynki i odrobina cebuli
spacer po miescie 2 godiznny
obiad: małe żeberko, 2lyzki ziemniaków, łyzka mizerii
pomarancza
kolacja: 2 kromki z serkiem kanapkowym, szynka z kurczaka, serem zoltym i 4 plastrami ogroka konserwowego.
Duzo zielonej herbaty:)
Iiii Tamile Webb na brzuch - 15 minut podstawa, ale cwiczylam sama bez filmiku, bo juz pamietam caly:) dodam do tego dzis jeszcze posladki i przed kąpielą jeszcza partia na brzuszki 15 minut:)