- sniadanko: 2 kromki z szynka kurczakową, serem, pomidorem, papryką, ogórkiem
- 3 racuszki z jablkami z razowej mąki na teflonie
-obiad: 3 lyzki bigosu z kromka chleba
- SKALPEL 32minuty + 7 minut cwiczenia ze skalpelu 2
-kolacja: 3łyżki kaszy gryczanej, piers z kurczaka(1/4) podduszona z przyprawami, surówka z warzyw i jogurtu.
jest git:-).
i dodatkowo mam odswiezona fryzure. jest git:).
na wieczór wypiję sobie zielona herbatkę:-) i lulu.
ania14021994
3 marca 2014, 20:32smacznie u Ciebie :) jem bardzo podobnie :)