Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wpis VIII


dodana fotka, a co do świąt to w te 2 dni zaszalałem :) jutro się zważę bo dziś (1szy dzień po świetach) za bardzo się bałem :D
  • dareks4

    dareks4

    10 stycznia 2010, 00:45

    no ja też jestem pod wrażeniem, tyle kg pełen szacun Pozdro i dzięki za rady a propo ćwiczeń z tym niestety najtrudniej...

  • Misty22

    Misty22

    8 stycznia 2010, 01:03

    wow super efekt, gratuluję i życzę szybkiego osiągnięcia tego wymarzonego kaloryferka

  • zielonafinezja

    zielonafinezja

    3 stycznia 2010, 18:31

    Odchudzanie nie musi Ci zaprzatac całego świata oczywiście są wieksze cele i tp i td chodziło mi o to że czy to poprostu ma sens bo 80% sukcesy tkwi w twojej psychice a nie w cyferkach ;p Pozdrawiam

  • sthlike

    sthlike

    2 stycznia 2010, 19:53

    Nono gratulacje, ogromna różnica :) Tylko błagam, nie chudnij już :P Zamieniaj tłuszczyk na mięśnie :)

  • wagagaga

    wagagaga

    31 grudnia 2009, 10:08

    To fakt ;) Pierwszy raz mam taką motywację...a już nie raz brałam się za odchudzanie ;) Miłego Sylwestra i Szczęśliwego Nowego Roku ;-)

  • aleksa.ndra

    aleksa.ndra

    29 grudnia 2009, 10:36

    Czyli całkiem podobnie jak u mnie, więc uzbroj się w cirpliwość i bdę ćwiczyć jeszcze więcj ;) Pozdrawiam i życzę szczęśliwego Nowego Roku ;)

  • Adriana82

    Adriana82

    28 grudnia 2009, 10:18

    Dobra dobra i tak wiem, że nie czujesz się źle z tego powodu :P Odchudzony jesteś totalnie, więc teraz czas na białko - w czystej postaci i łyżeczką. Za mamusię... Za tatusia... O, za mnie przykładowo... :P

  • kvetch

    kvetch

    28 grudnia 2009, 01:46

    zamieniasz filozofię w ...mięśnie:P

  • roslyn

    roslyn

    28 grudnia 2009, 00:55

    nikt nie mowil ze bedzie latwo:P:P powodzenia!!!

  • aleksa.ndra

    aleksa.ndra

    28 grudnia 2009, 00:51

    Możesz mnie poinstruować jak Ty to zrobiłeś? ;) Świetne ciałko, choć ta biała koszulka jest na pewno nie potrzebna na tym zdjęciu ;) Pozdrawiam serdcznie ;)

  • Adriana82

    Adriana82

    28 grudnia 2009, 00:36

    Chudzinko, weź zazdrosna jestem. To ja powinnam ważyć te 69 kg nie Ty :P