Trochę się rozczarowałam bo jednak myślałam że to kilo mniej ważę ;P
Kolejny pomiar za tydzień.
Plan na ten tydzień:
Dzisiaj basen + sauna i może spacerek do teściowej :P:P
Poniedziałek - siłownia albo basen rano. Tylko damyt nie mam z kim iść a sama nie lubię ;(
Wtorek - raczej wolne
Środa siłownia
Piątek siłownia
Sobota basen albo aerobic dance ;)
W miarę możliwości na nogach do pracy (40 minut spaceru)
Ważne zakup jogurtów i czerwonej herbaty
Zobaczymy czy uda mi się wszystko zrealizować
bzzziq
9 listopada 2014, 08:08Spoko plan. Piszesz, że nie lubisz chodzić sama na basen lub siłkę, a byłaś tam kiedyś sama? ;) jak pójdziesz sama to skupisz się całkowicie na sobie.
munnecabrava
9 listopada 2014, 08:29No właśnie byłam i u mnie to troche inaczej działa jak ide sama to sobie mogę odpuścić :P bo nikt nie widzi a jak z kimś to muszę dać radę bo no ej koleżanka da a ja nie dam;P