Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2


Boję się zważyć. Chociaż z drugiej strony jestem ciekawa ile przytyłam przez ten miesiąc op*****a się po całości.. Planuję zważyć się po kolejnym miesiącu ale nie wiem czy wytrzymam tyle czasu. 

śniadanie : jogurt naturalny z płatkami just fit
II śniadanie : bułka pszenna z serem i sałatą
obiad : pół gołąbka, 2 ziemniaki, sos
podw : 2 czekoladki merci, banan
kolacja : jogurt naturalny z płatkami 
/ ok 1600 kcal

ćwiczenia : 
140 brzuszków
50 półprzysiadów
wymachy nogą w bok x 50
twister 5 min


 marzenie *.*
  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    19 lutego 2013, 22:47

    ja już się tak dawno nie ważyłam że masakra :P boję się hihi