Aaaaaaaa, wszystko szło tak dobrze, aż do dziś.
Śniadanie zjadłam normalne, drugie śniadanie też,
ale pięciogodzinne okienko między zajęciami robi swoje.
Najpierw zjadłam trochę chrupków kukurydzianych ketchupowych i trochę prażynek solonych.
A potem...zamówiłam z kumpelą pizzę 32cm i zjadłam z tego 3 kawałki, dwa z tuńczykiem i jeden z kurczakiem, do tego Redds jabłkowy :(
Teraz, gdy wróciłam do domu musiałam dojeść obiad z wczoraj,
więc zjadłam:
- 2 chochelki rosołu + trochę makaronu
- 1,5 kluski, mały kawałek mięsa z szynki pieczeniowej z sosem
- łyżkę stołową kapusty czerwonej
K A T A S T R O F A :(
Więc potrzebuję rozgrzeszenia, natychmiast!!! :D
W szczególności za tą pizzę, chipsy i piwo!
A to moje dzisiejsze śniadanie:
![]()
Placuszek owsiany z kiwi:
- 4 łyżki (40g) płatków owsianych błyskawicznych - 146 kcal
- 1 jajko - 73 kcal
- 1 kiwi - ok. 45 kcal
- cynamon
- RAZEM: ok. 265 kcal
Czy to dobre śniadanie?
Śniadanie zjadłam normalne, drugie śniadanie też,
ale pięciogodzinne okienko między zajęciami robi swoje.
Najpierw zjadłam trochę chrupków kukurydzianych ketchupowych i trochę prażynek solonych.
A potem...zamówiłam z kumpelą pizzę 32cm i zjadłam z tego 3 kawałki, dwa z tuńczykiem i jeden z kurczakiem, do tego Redds jabłkowy :(
Teraz, gdy wróciłam do domu musiałam dojeść obiad z wczoraj,
więc zjadłam:
- 2 chochelki rosołu + trochę makaronu
- 1,5 kluski, mały kawałek mięsa z szynki pieczeniowej z sosem
- łyżkę stołową kapusty czerwonej
K A T A S T R O F A :(
Więc potrzebuję rozgrzeszenia, natychmiast!!! :D
W szczególności za tą pizzę, chipsy i piwo!
A to moje dzisiejsze śniadanie:
Placuszek owsiany z kiwi:
- 4 łyżki (40g) płatków owsianych błyskawicznych - 146 kcal
- 1 jajko - 73 kcal
- 1 kiwi - ok. 45 kcal
- cynamon
- RAZEM: ok. 265 kcal
Czy to dobre śniadanie?
smiletome
27 stycznia 2014, 19:57Śniadanko wygląda bardzo apetycznie. ja robię podobny omleto-placek z otrębów owsianych, sera białego i jajka. Też pycha ;)
Saineko
27 stycznia 2014, 19:12a pokuta? :) dobre śniadanko
vege-run
27 stycznia 2014, 19:04Śniadanie piękne :) Ale wczoraj nieładnie, oj nieładnie ;>
Angela104
27 stycznia 2014, 18:58No wygląda ślicznie ;D Aż mi ochoty narobilaś :P