Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie 3 msc.

witam kochani.  

Ubylo mnie ok. 9.5 kg.  

Mam plan na kolejne msc.odchudzania. Nadal bede jesc wszystko duzo warzyw.Truchtanie Niestety bedzie 2 razy w tyg. bedzie za to stepper. Ciesze sie mam wiecej energi,  brzuch sie zmniejszyl. Mam teraz malo czasu na gotowanie wszystko kreci sie wokol dzieci. 

Kolejny msc pokaze jak to wyglada w Praktyce. 

Pozdrawiam was Zycze Udanego dnia.