sukcesy, sukcesy, kolejne sukcesy. waga cały czas spada, nie mam żadnego `postoju`, bardzo się cieszę. w sumie zasłużyłam sobie na to. jem mniejsze porcje, co 2-3h, nie jem 3h przed snem, tylko woda mineralna i herbatki. jem zdrowo, a najlepsze jest to, że polubiłam to ten tryb. ![]()
uzależniłam się od Vitalii, wchodzę, czytam co u Was w pamiętnikach, co piszecie na forum i udzielam się w swojej grupie. czasem mam gorsze momenty, ale wtedy myślę o tym ile już osiągnęłam... nie mogę się poddać, muszę dać radę. zawsze kiedy się odchudzałam, nigdy nie dotrwałam do końca. teraz muszę! jeszcze tylko 57 dni do wiosny. dzisiaj rano równiutko 68 kg. moim małym następnym celem do 11.02 zobaczyć 65 na wadzę (może być 65.9 :P), ale musi być 5 na drugim miejscu! muszę więcej ćwiczyć. będzie dobrze, nie poddajemy się.
uzależniłam się od Vitalii, wchodzę, czytam co u Was w pamiętnikach, co piszecie na forum i udzielam się w swojej grupie. czasem mam gorsze momenty, ale wtedy myślę o tym ile już osiągnęłam... nie mogę się poddać, muszę dać radę. zawsze kiedy się odchudzałam, nigdy nie dotrwałam do końca. teraz muszę! jeszcze tylko 57 dni do wiosny. dzisiaj rano równiutko 68 kg. moim małym następnym celem do 11.02 zobaczyć 65 na wadzę (może być 65.9 :P), ale musi być 5 na drugim miejscu! muszę więcej ćwiczyć. będzie dobrze, nie poddajemy się. mój ulubiony cytat <3
`nigdy nie rezygnuj z celu, tylko dlatego, ze osiągnięcie go wymaga dłuższego czasu. czas i tak upłynie...`
w szkole za dużo, czekam na ferie. będę miała wtedy o wiele więcej czasu na dietę i ćwiczenia. zacznę też powtórki do matury. ambitne plany, oby coś z tego wyszło. piję kawusie, idę troszkę poczytać co u Was, a następnie do książek. ta szkoła mnie wykończy normalnie!:D
dziękuje Wam za wszystkie komentarze:>
trzymajcie się ciepło, głowa do góry i walczmy ze zbędnymi kg razem.
dzień 11
Twój ulubiony blog i dlaczego?
brak jednego ulubionego. lubię wchodzić na Wasze blogi na V, szczególnie na te, które dają mi motywację i siłę do działania.
popmilosc
23 stycznia 2013, 21:51Wiesz co ja na przykład umiem krecic tylko w jedną stronę,bo w drugą też za nic się nie da,bo mi spada
popmilosc
23 stycznia 2013, 21:44Tez nie umialam,ale po 10 minutach sie nauczyłam :D
sosenka93
23 stycznia 2013, 21:12Z V masz rację, ja jestem tu dopiero drugi dzień, a już mnie wciągnęło :D Dobrze wiedzieć, że nie jestem z tym sama :) To daje dużo motywacji :D Pozdrawiam :)
Piczku
23 stycznia 2013, 21:11gratulacje! :)
Niemarzeczyniemozliwych
23 stycznia 2013, 18:07gratuluję sukcesów;) nieważne jak , ale ważne , aby dojść do celu;)
popmilosc
23 stycznia 2013, 16:40Dokładnie dobry cytat,motywuje bardzo. Gratuluje spadku wagi i oby tak dalej !! . Dziękuje i wzajemnie :)
nieszczesliwaaaa1
23 stycznia 2013, 15:52ten cytat wisi u mnie nad biurkiem :D gratuluję spadku ,powodzenia dalej ! :))
cygiii
23 stycznia 2013, 15:43ten cytat jest swietny ! juz kiedys sie na niego natknelam
MeggiGirl
23 stycznia 2013, 15:43Pięknie, że waga spada. A przygotowania do matury czekają i mnie ;) Powodzenia! :D