Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek (01/03/2018) - nowy miesiąc


Hej Vitalijki :)

Jak Wam minął pierwszy dzień marca? Humory już wiosenne czy jeszcze zimowe? U mnie w porządeczku, dałam radę ;) Nie popłynęłam z jedzeniem i aktywność jakaś tam była :) Miałam ochotę na cięższy trening, ale że ćwiczyłam dopiero około 19 to zrezygnowałam z tego pomysłu, żeby nie mieć problemów z zaśnięciem.

Dziewczyny, czy u Was też zima coraz bardziej się rozkręca? Mrozy wprawdzie nieco zelżały - jest w tej chwili ok. 12 stopni na minusie, ale za to śniegu dziś zdecydowanie więcej niż wczoraj. Czy to nie mogło być tak w grudniu??? Ehhh...

Na dziś plany jak to ostatnio bywa bez szału :p Najpierw przyjemności - spacer z psem, a później trochę obowiązków - sprzątanie i przygotowanie obiadu. Dziś wybieramy się też na wizytę do weterynarza z naszą sunią. Wieczorem może w końcu zrobię paznokcie, bo bujam się z tym od paru dni, a efektu nie widać :PP;)

Menu (01/03/2018):

- płatki owsiane z żurawiną suszoną i kiwi, sok KAROTKA

- zupa pomidorowa z makaronem

- pół grahamki z serem żółtym, pomidorem i kiełkami

- 5 placków ziemniaczanych, szklanka mleka

- zupa rybna, 2 kromki chleba wioloziarnistego z serkiem śmietankowym, pomidorem i kiełkami

Aktywność (01/03/2018):

- marsz 3,11 km / 32 min.

- 20 min. trening dla kobiet w ciąży STAY FIT

- kroki: 10446


***

Miłego dnia :*

***

NEVER_LOSE_HOPE

  • margarettttttttt

    margarettttttttt

    2 marca 2018, 21:39

    u mnie zima trwała jedynie 3 dni, w poniedziałek mamy już mieć 11 stopni na plusie więc absolutnie nie narzekam :D :D

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    2 marca 2018, 14:48

    Placki mniam mniam :-)))) świetny był luty kochana dajesz radę :-)

  • aniapa78

    aniapa78

    2 marca 2018, 11:03

    Mam nadzieję że zima nie zostanie z nami do świąt. Wczoraj miałam denny humor bo już myślałam, że dołączyłam do Was i jestem w ciąży. Na szczęście nie. Ale rano Kołakowka i później trochę marszu.

  • tarasiuk

    tarasiuk

    2 marca 2018, 10:16

    Placki <3 *.* I dobrze ze o pazurkach przypomnialas, tez musze sie zebrac :o Milego dzionka <3

  • Nattiaa

    Nattiaa

    2 marca 2018, 10:14

    masz rację że to powinno być w grudniu, my chcemy w tym roku zacząć budowę domu i jestem tą pogodą załamana ehh... ja chce ciepełko...