Przypomniało mi się, ze w maju idę na komunie. w zeszlym roku tez bylam na komunii..ALe teraz wolalabym wygladac lepiej...musze zrzucic w koncu to moje sadlo...Mam za slaba motywacje ciagle...Na zdjeciach wychodze juz jak dorodny wieprzek...Tak sie czuje..Boziu...A wszedzie w sklepach fajne ciuszki...a na mnie nic fajnego sie nie miesci...
muminek123
6 stycznia 2015, 11:06Ja tez mam komunie w maju takze trzymajmy sie razem.....pozdr trzymam kciuki:-) :-)
nextavenue
6 stycznia 2015, 11:42trzeba dzialac bo czas ucieka...:) szybko zleci..pozdrawiam..:)
Pszczolka000
4 stycznia 2015, 23:02Po pierwsze to według mnie powinnaś zmienić nastawienie. Jak będziesz o sobie myśleć w ten sposób, to nigdy nie będziesz wyglądać dobrze. Po drugie, to bierz się do roboty! Ustal sobie co powinnaś robić, żeby zrzucić zbędny tłuszczyk i do dzieła! Trzymam kciuki! ;)
nextavenue
5 stycznia 2015, 09:20Dziękuję . Masz rację
nextavenue
5 stycznia 2015, 09:20Dziękuję . Masz rację
Pszczolka000
5 stycznia 2015, 20:48Zawsze do usług ;)
patih
4 stycznia 2015, 09:05do maja sporo czasu, więc dużo schudniesz i będziesz wyglądać pięknie
nextavenue
4 stycznia 2015, 11:13oby...bo do tej pory jakos mi nie idzie..
nextavenue
4 stycznia 2015, 00:16zamowilam sobie ksiazke kulinarna z dietetycznymi przepisami..tanio..ciekawa jestem jaka bedzie..:) a lubie miec pod reka przepis.. zaplacilam 19. 59 zl 10 stycznia ma byc...Moze to zwiekszy motywacje..jak zobacze takie przepisy..:D
gummmi21
4 stycznia 2015, 00:05I ja tezzzz. . Strasznie.mnie to denerwujeee ale jak mowi moj chlopak ze "trzeba cwiczyc jak sie juz zaczelo i nie poddawac siee bo efekty przyjda z czasen a szkoda zmarnowacc tego co sie juz zaczelo".. jemu dobrze mowic bo on ma taka.przemiane materii ze moze jesc cooo tylko chce i po prostu przeleci przez niegoo ahh a ja nie mogee ; (( i tez mam.problem wlasnie z tum.ze nie wiem ile i co mogee zjescc
michas997
3 stycznia 2015, 23:42dokładnie tak samo się czuję..... :-(
nextavenue
3 stycznia 2015, 23:53mnie denerwuje, ze na efekty trzeba baaardzo dlugo czekac..
gummmi21
3 stycznia 2015, 23:40Napewnoo bardzo waznaaa ;)) jaaa niestetyy nie umiem.wytrzymac w diecie .. postanowilan ze nie bede jadla slodyczy fast foodow chipsow itd pila gazowanych napojow itp i bede cwiczyc co dzienniee i mam nadzieje ze do wiosny zobacze pieknee cialoo bez celkulituuu
nextavenue
3 stycznia 2015, 23:53mi w sumie tez trudno z dietami wytrzymac. Moze dlatego tak jest, ze nie bardzo wiem co mam jesc, zeby bylo dietetycznie i zdrowo..
gummmi21
3 stycznia 2015, 23:34Mam to samoo uczuciee ;(( trzymam kciukiii .. damy radeeeee;*
nextavenue
3 stycznia 2015, 23:36potrzeba mi motywacji...kurde ale jestem durna..szukalam dietetycznych przepisow, a sa na vitalii...wszystko ladnie przeliczone..:)...dieta jest jednak bardzo wazna. w odchudzaniu..