Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/80: Pochorowałam się i co...?


Któryś raz się to zdarza: gdy akurat nabieram tempa w odchudzaniu, padam chora... Ale ciii, do weekendu się wykuruję. Węgle ograniczone, spożycie białek i warzyw w górę, i jakoś to będzie. Tylko ćwiczyć wczoraj nie dałam rady, nos i gardło zawalone...

Nic to, byleby robić tyle na ile mnie stać aż choróbsko przejdzie, nie? (chory)

  • neutralnaaa

    neutralnaaa

    2 maja 2014, 10:33

    Spokojnie kochana, mi też wyjdzie jakieś 2tyg przerwy przez święta i teraz tez chorobsko (i okres) od poniedziałku bedzie power ! Razem raźniej, damy rade!! :D

  • Niefiligranowa

    Niefiligranowa

    2 maja 2014, 09:32

    Hej, mamy podobny wzrost i z podobnej wagi startowałam, więc zaprosiłam do znajomych, żeby się motywować. :) Wracaj szybko do zdrowia! :)

  • germenei

    germenei

    2 maja 2014, 07:24

    Kuruj się teraz to jest ważne . :)

  • Caramelcoffee

    Caramelcoffee

    1 maja 2014, 16:08

    Rozumiem :) W sumie kazda z nas ma swoj ideal. Ja tez jestem gruszka, acz przy mojej obecnej wadze, szczupla mam juz tylko szyje I twarz ;) (ktora jest owalna)

  • Caramelcoffee

    Caramelcoffee

    1 maja 2014, 14:43

    Wazysz sie 71.6 przy wzroscie 168? Czyli masz BMI okolo 25.3, czyli tylko troche ciut ponad norme. Z cala pewnoscia 5 kilo mniej I bedzie lepiej, ale przeciez I teraz jest calkiem ok? ( I nie pisze tego tylko z perspektywy swoich 84 kg ;))

    • nicky13

      nicky13

      1 maja 2014, 14:52

      Przy dzisiejszych standardach kobiet w moim wieku - nie jest najlepiej. Czułam się źle mając 65, dopiero przy ok. 62 zaczynałam jakoś wyglądać - gdyby dodać do tego właśnie intensywny ruch, pewnie byłoby okej, bo tak ciało było strasznie galaretowate i dalej miałam cellulit. To pewnie przez moją budowę - góra jest cały czas szczupła, wszystko mam w udach i tyłku.

  • Caramelcoffee

    Caramelcoffee

    1 maja 2014, 12:17

    Zdrowiej:) Swoja droga, naprawde nie rozumiem dlaczego wykluczasz bikini latem? Widze, ze z waga u Ciebie w porzadku, zatem cwiczenia przez nastepne 2-3 miesiace moga pieknie wyrzezbic Ci figure :)

    • nicky13

      nicky13

      1 maja 2014, 13:47

      Jakie tam w porządku... Kilkanaście kilo nadmiaru jak nic, wygląda to to raczej kiepsko. Zobaczymy, jak to będzie z tym rzeźbieniem, ale nie spodziewam się zadowalających efektów. :)

  • Hisae

    Hisae

    1 maja 2014, 10:15

    Zdrowia dużo życzę w takim razie. ;-)

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    1 maja 2014, 09:51

    Szybkiego powrotu do zdrowia ;) Jak na razie nie przemeczaj sie,nie rob nic na sile, daj organizmowi troche odpoczac... ;) Milego dnia