Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień trzeci WO


.

Grzeczna jestem. Jadłospis wczorajszy: dwie miski kapustki z przyprawami, nadziewana farszem warzywnym papryka i kubek zupy jarzynowej oraz jabłko. Picia jeszcze za mało, ale trochę lepiej. przeszłam tylko cztery kilometry. Na drugim spacerze nie byłam, bo wiało i czasu miałam mało. Wpadła w odwiedziny do siostry koleżanka Magdy jeszcze ze szpitala. Byłam na zakupach, ale samochodowych z drugą koleżanką. No i wspólny wieczór w teatrze. Spektakl był niezły- "Kolacja z Gustavem Klimtem" Upewniłam się, że nie jestem fanką Małgorzaty Foremniak. Więcej o przedstawieniu pod linkiem poniżej.

http://www.scenastu.com.pl/spektakl.html?spektakl=...

Miłej soboty:)

  • Fantomasz

    Fantomasz

    7 marca 2017, 14:14

    Hihi, jest chyba tylko jeden sposób, żeby po WO nie przytyć... nigdy nie wychodzić z WO :)

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      7 marca 2017, 14:21

      Tak to ja nie chcę. Ale spróbuję pomimo świąt przejść na zdrowe odżywianie, a nie od razu słodycze i nabiał:)

  • 123czarnula

    123czarnula

    4 marca 2017, 23:27

    Gratuluje Malgos :) Bardzo ladnie pilnujesz sie dietkowania :)

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      5 marca 2017, 09:03

      Komentarz został usunięty

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      7 marca 2017, 14:23

      Ja to zadaniowa jestem. Jak sobie coś postanowię, to nie ma przeproś. Ale to niestety długofalowo nie działa:)

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    4 marca 2017, 13:41

    Smakowity ten jadlospis! Foremka dla mnie tez taka sztuczna troche niby mloda a jednak juz nie az tak! Ale jest mila osoba zdaje sie, po prostu nie moj typ:)

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      4 marca 2017, 14:32

      Zdecydowanie nie mój typ w każdym razie charakterologicznym, bo do jej urody nic nie mam:)

  • iesz4

    iesz4

    4 marca 2017, 10:05

    Udanego słonecznego weekendu. Buziaczek:)

  • iesz4

    iesz4

    4 marca 2017, 10:04

    Małgosiu a jaki farsz do tej kapusty. Ja przymierzam się małymi krokami do WO ale ni diabła nie ogarniam przepisów. Nie wiem co mogłabym jeść i jak przygotowywać dania. Jestem całkiem niekumata w tym temacie choć jak wiadomo warzywa uwielbiam lecz nie wszystkie mogę jeść.

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      4 marca 2017, 14:28

      Iza przepis na farsz i inne dobre dania masz pod tym linkiem https://vitalia.pl/forum47,168571,0_Dieta-wo-dr-ewy-dabrowskiej-przepisy.html

    • iesz4

      iesz4

      4 marca 2017, 17:11

      Dziękuję Małgosiu.

  • alinan1

    alinan1

    4 marca 2017, 09:33

    aż musiałam sprawdzić czy Jacek Cygan to TEN Jacek Cygan:)))). Rzeczywiście ten:)). Nie wiedziałam, że i sztuki ma na swoim koncie. Na vitalii się można jednak dużo dowiedzieć:). Ładnie Ci idzie post. No, ale wiadomo - fachura jesteś! Nie wiem czy i ja się jednak nie przyłączę.

    • Nieznajoma52

      Nieznajoma52

      4 marca 2017, 09:37

      Zaczynam wyszukiwać innych przepisów, żeby się nie znudzić monotonią. Alu jeśli lubisz warzywa i owoce, to jest dobry sposób na odtrucie organizmu i utratę kilogramów.