Czas ucieka mi w tempie przyspieszonym. Mam teraz nowe zajęcia. Zainteresowałam się Ajurwedą i wykupiłam kurs "Odchudzanie z Ajurwedą". Nabór robią tylko raz w roku, więc skorzystałam. Dowiaduję się wielu ciekawych rzeczy o holistycznym podejściu do życia. Spokojnie sobie to trawię i jak skończę pełne WO z krótkim wyjściem, to przerzucę się na ten sposób odchudzania. Mam nadzieję, że nie zaliczę jojo. Czytam sporo książek, które pożyczyłam od koleżanki i które kupiłam sama. Najpoważniejszą pozycją z czytanych książek jest polecana w kursie Technika Uwalniania Dawida Hawkinsa. Całkiem ciekawe i warte przemyślenia. Byłam wczoraj na brydżu u koleżanki ze szkoły. Graliśmy ponad siedem godzin i wróciłam przed pierwszą do domu. Zwierzaki czekały zaniepokojone przy drzwiach.
A teraz kolejne sprawozdanie z efektów WO:
| Tydzień | Waga | Pomiary | % tłuszczu | BMI |
| 28.06 - 04.07.2020.r. | 4,5 kilo | 38,5 cm | 3% | 1,55 |
| 05.07 - 11.07.2020.r. | 0,9 kilo | 11,5 cm | 5% | 0,40 |
| 12.07 - 19.07.2020.r. | 1,9 kilo | 11,0 cm | 2% | 0,41 |
| Półmetek | 7,3 kilo | 61,0 cm | 10% | 2,36 |
| 20.07.- 26.07.2020.r. | 1,7 kilo | 27,0 cm | 4% | 0,81 |
| Razem po 4 tyg | 9,0 kilo | 88,0 cm | 14% | 3,17 |
Hip, hip, Hura
luckaaa
27 lipca 2020, 00:51Superefekty !
Nieznajoma52
27 lipca 2020, 07:19Dziękuję.
renianh
26 lipca 2020, 22:11Wow malgosiu jestem pod wrazenie po 4 tygodniach mniej 9 kg ,niesamowite ,mi sie tak nigdy nie udalo.Super!
Nieznajoma52
27 lipca 2020, 17:15Ty Reniu nigdy tyle co ja nie ważyłaś :)
Alianna
26 lipca 2020, 21:47No brawa wielkie dla Ciebie, Małgosiu ❤️
Nieznajoma52
27 lipca 2020, 07:21Dzięki Alu ☺️
mada2307
26 lipca 2020, 21:02Wspaniale efekty! Musze poczytac o tej ajucośtam 😛
Nieznajoma52
27 lipca 2020, 07:22Marylko ja lubię ciekawostki ☺️
Helutka1959
26 lipca 2020, 20:48Brawo Małgosiu, super, gratuluję
Nieznajoma52
27 lipca 2020, 07:23Dziękuję.