Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak się upadnie, trzeba się podnieść...

Dzisiaj miałam jakiś gorszy dzień. Byłam strasznie rozbita i nie wiedziałam co ze sobą począć. Kiedyś w takim dniu rzuciłabym się na jakieś słodycze, ale na szczęście nie dzisiaj. Może nie zjadłam mało, ale przynajmniej zdrowe rzeczy;) I co najważniejsze - nie czuję się zapchana ani przejedzona. Teraz zamierzam wziąć gorącą kąpiel i pójść spać. To mi powinno dobrze zrobić;) I zauważyłam, że najgorsza dla diety jest nuda. Jak się ma co robić to nie myśli się o jedzeniu...