Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nosi mnie..

To dopiero drugi dzień dobrych nawyków, ale fizycznie czuję się dużo lepiej. Uwielbiam tą lekkość kiedy brzuch nie jest taki pełny :P Gorzej z psychiką, bo jak odstawiam złe nawyki to mnie nosi, zwłaszcza wieczorami i nie potrafię sobie znaleźć miejsca w mieszkaniu. Mam wtedy ochotę na jakieś szalone rozrywki typu spacer, ale nikomu nie chce się ze mną po nocy w mrozie włóczyć, czego nie rozumiem... :P Niestety należę do "sów" i moje pokłady energii ożywają o tych późnych porach. Wiosną, latem jeszcze spoko, ale teraz sama nie będę się w ciemnościach pałętać. 

A jak siedzę w domu, to chcąc nie chcąc, moje myśli krążą wokół podjadania. Ale postanowiłam, że się przemęczę i w tym roku osiągnę już skuteczny sukces, nawet jeśli wieczory na początku będą ciężkie :) Postaram się też więcej ruszać w ciągu dnia żeby wieczorem tej energii było mniej :) 

Nie wiem co z tego wszystkiego wyjdzie, ale o dziwo czuję teraz w sobie dużo determinacji, mam nadzieję, że jej nie stracę gdzieś po drodze. Może czasem warto dojść do jakiegoś "muru" żeby sobie zdać sprawę, że "kurczę, ja już nie chcę tak żyć, muszę się ogarnąć". I tym sposobem zamierzam się wreszcie ogarnąć :) Dobre nawyki dają pewność siebie, a pewność siebie wolność. A wolność jest dla mnie bardzo ważna. Może zbyt ogólnikowo powiedziane, ale najważniejsze, że wiem o co mi chodzi :)