Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie roku :)

Generalnie nie schudłam za wiele ( nie będę pisać dokładnie , bo zwyczajnie mi wstyd  )

Jest jeden plus mojej aktywności fizycznej. kondycja rośnie. jeszcze na początku 2014 chodzenie po bieżni 30 minut w szybkim tempie to było wyzwanie. teraz bez problemu przebiegnę 8 km. ponad to chodzę 2 x w tygodniu na fitness i 2x na siłownię. czasem ćwiczę w domu. nie choruję, dobrze się czuję , staram się zdrowo odżywiać. i mam nadzieję ,że w 2015 osiągnę w końcu soją wymarzoną wagę.

Rzadko piszę. Pewnie dlatego, że brak mi " polotu". ale zaglądam często do waszych pamiętników. w tym roku postaram się bywać tu częściej

pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego w Nowym Roku, spełnienia marzeń i samych sukcesów w walce o wymarzoną sylwetkę