Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ale ze mnie gapa ;)


Hej kochane Vitalijki ! <3

Jak tam Wasze nastawienie ? U mnie ostatnio świetnie ;) Dzisiaj miałam wstawić wpis z wagą i pomiarami, ale przypomnialam sobie o tym przed chwilką więc zrobie to jutro ;) Mam nadzieje że chociaż coś tam się zmieniło bo zawsze to jakaś większa motywacja jest.. Ostatnio coraz częściej biegam kocham ten stan *.*. Nie wiem jak wy, ale ja lubie biec dłużej nawet czasem godzinę jak mam wenę ale wolniej i dzięki temu zawsze jak wracam po bieganiu humor mam lepszy ;D dzisiaj za to wróciłam do domku więc odpaliłam Ewkę i Sukces, a do tego Brazylijskie Pośladki bo wiadomo dupka na lato musi być ;D

Ostatnio mam strasznie mało czasu na wszystko zaczęły się zaliczenia końcowe i musze się wam pochwalić że już jedną 5 na koniec załapałam więc pozytywnie ! ;D W czwartek byłam ze znajomymi na imprezie i trochę żeśmy zaszaleli ale no cóż żyje się tylko raz i kiedy robić głupoty jak nie za młodu ;D macie jakieś plany na majówkę ? Ja niestety jestem przytłoczona nauką, więc zadnego wyjazdu nie planuje ale mysle ze jakies rowerki, grill czy impreza wpadnie. Liczę tylko na poprawę pogody ! :)

Trzymajcie się kochane a na koniec trochę motywacji ! ;* <3

Znalezione obrazy dla zapytania motywacja do ćwiczenia chicken tuna

Takie nóżki i dupkę jak ona chcę mieć *.*

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    29 kwietnia 2017, 20:57

    Ja tez bym chciala taka hehe :):) Kochana dajesz tez czadu z cwiczeniami super !!!:) BAw sie baw mlodziutka jestes :) ja to do dnia kiedy poznalam mojego to chodzilam na balety 4 razy w tygodni a pozniej zdziadzialam a terz to juz wogole masakra takze baw sie !!:):) Buziaki

    • niusiaak

      niusiaak

      30 kwietnia 2017, 09:12

      Hahah ;D buziaczki ;*

  • Paula.Paula.

    Paula.Paula.

    29 kwietnia 2017, 15:40

    no to czekam aż pochwalisz się efektami! :D podziwiam, że możesz biec przez godzine, ja najdłuzej jednym ciągiem biegłam 30 minut wiec wielki szacunek i ukłony w Twoją strone :) ja niestety też nauka więc nie jesteś sama, jakoś przebolejemy poza tym pogoda na majówkę ma być średnia :) motywacje swietne, byle by wytrzymać :) buzka!

    • niusiaak

      niusiaak

      29 kwietnia 2017, 20:01

      Dokładnie :) 30 min to też świetny wynik i cisniemy dalej ;*