Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wreszcie coś rusza z moją motywacją :)

Witam :) 

No i zaraz koniec stycznie :) 

Podsumowanie następnego tygodnia :)

Cały tydzień Młoda nadal w domu siedziała więc nie było jak szaleć , urodziny starszej były okazją to napychania się bezą :) Szczerze to jedyny tort który uwielbiam więc bez wyrzutów sumienia się nim delektowałam . Nie daje się zwariować i coraz bardziej się nakręcam :) Lubię ten stan kiedy głowa jest spokojniejsza i od razu jestem na prostej gotowej do startu :) 

Zaczynam się rozkręcać w miarę możliwości i dostępności czasu . Jeszcze trochę i złapie pułap taki jak trzeba , nie brak mi motywacji ale realnych możliwości a czasami z ręką na sercu po prostu mam lenia ... :) Zdarza się każdemu :) 

Fajnie że średnia snu rośnie , jak się lepiej wyśpię to inaczej funkcjonuje a wiadomo nie od dzią że nie chodzi o ilość a o jakosc snu . Mamy w naszej dobie hormonalnej takie godziny że powinniśmy wtedy spać ale u mnie to nie wychodzi i dlatego cała konstrukcja nie jest stabilna .

KOlejny element który cieszy to lepsze tętno przy biegu . Już nie umieram jak na początku stycznia , śmiało mogę zacząć przygotowania do półmaratonu jeśli zaczynam wracać do trzeciej strefy tętna . Trochę się rozruszałam w domu na treningach , trochę więcej pospacerowałam i od razu biega się przyjemniej .

Z rzeczy mniej fajnych ,od piątku mam ropne zapalenie oczu . Rano jak wstaje to nic nie widzę , można zauważyć na ostatniej fotce . Moje oczy ciągle łzawią lub zalewają się ropą , strasznie wkurzające . Od dziś mam do nich antybiotyk , maść !!! Kurde ... pierwszy raz smaruje maścią oczy . Ale wsmaruje w nie wszystko tylko niech mi rozmiar oczu wróci bo powyrywane rzęsy i tak musza odrosnąć . 

Zaczynam w środę swoje 90 DNI !!! Jestem nakręcona :) 

Chyba najlepsze uczucie to pokonywanie własnych słabości , to bardzo budujące kiedy poprawiasz swoje błędy świadomie , nawet jak znowu po czasie w nie wpadasz . No cóź, znowu mam do zrzucenia 8 kg więc nie ma co się pieścić . Trzeba zrobić dla siebie coś dobrego :) 

Uciekam spać :)

Jutro czas na podsumowanko :) 

Dobranoc :)