Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22/90 Troche rozpusty

Witam 😁

Tak wiem , to już kolejny raz w tym tygodniu 😱 jakoś tak się zmotywowalam jako jeden z punktów planu 90 dni że powinnam częściej pisać tutaj . A więc kolejny dzień i kolejne podsumowanko.

Dzien na plus choć z lekkim minusem : 

Udało się zrobić trening 💪

Udało się wyjść pobiegać 🏃‍♀️8 km 👍

Prawie udało się z dietą 😉 na kolację była zmiana planów i zrobiliśmy sobie brauni z banana i masła czekoladowego . Łatwe i smaczne choć ciężkie na wieczór .

Udalo się wypić 2,5 l wody 💧

Udalo się wyrobić minimum kroków 👣

No i hit - hitów było rozciąganie na wieczór 😱

jedzonko : 

Aktywność : 

Co przyniesie dzisiaj ? 

Jeszcze nie wiem , ale ważne że mam pozytywne nastawienie i powoli zmienia się moje motywacja. Przechodzę na jasną stronę mocy 😉 Jutro dzień ważenia i bez względu na wszystko będę działać dalej .

Konwalie kwitną , idzie wiosna a moja dupa jeszcze zimowa 😁🤣 za to w głowie już wiosną 🥰

Milego dnia 👍