Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Może jakiś postęp ?


Dziś na wadze - 0,4 kg zobaczymy co będzie za tydzień 🤔

dzis na śniadanie:

3 jajka na miękko 143 g

chleb żytni 32 g

maslo 5 g

majinez 15 g

jablko 180 g

  • Asenna

    Asenna

    14 stycznia 2024, 12:05

    Trzymam kciuki

  • Sunniva89

    Sunniva89

    14 stycznia 2024, 11:39

    powodzenia, kazdy spadek sie liczy

  • Pixi18182

    Pixi18182

    14 stycznia 2024, 10:09

    Brawo za spadek 😊

  • ognik1958

    ognik1958

    14 stycznia 2024, 08:59

    Jak mówią "Nie chwal dnia przed zachodem słońca" i trza być czujny bo.... licho nie spi ..kusi nawet przed spoczynkiem ..ja uskuteczniam rachuneczek sumienia w tabelce...dopiero z rańca dnia następnego -powodzenia🤷‍♂️