Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez tytułu. Wyzwanie 130 :)


Dzień 62..   01.08.2017

...........

Odwyk od słodyczy dzień: 62. (1-25.07;2-30.07)

Odwyk od pepsi dzień: 62.

Dieta dzień: 62.

WAGA: 78,0 kg ( + 0,3 kg ) 

             

>> Wg BMI do wyjścia z "NADWAGA" do "WAGA PRAWIDŁOWA brakuje TYLKO 9,8 kg << tzn do  wagi 68 kg.

..... WYZWANIE OD 31.07.......NA CAŁY SIERPIEŃ....

..........

Dzień 1.

Mel B - % wykonane.

Tiff - % wykonane.

.......

Dni do wesela: 4.

Dni do powrotu do pracy: 121.

.......

Orbik - 60  min.

Orbik-  0 min.

.....

Za kilka dni wesele. Na dworze skwar. Jutro do fryzjera hmm zobaczymy co też wymyśli. W domu...hm różne myśli.  Cóż teraz myślę o sobie by zmienić się zewnętrznie. Bo wtedy zmienię się też wewnętrznie.  Nabiorę pewności siebie i nie będę trwać w czymś co mnie nie uszczesliwia. ..

ZAPRASZAM DO WYZWANIA:

https://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/5514/name/130-DNI-BEZ-SLODYCZY

Buzia :*

  • bialapapryka

    bialapapryka

    1 sierpnia 2017, 16:14

    Jak trochę schudnę i poprawię swoją sprawność, to też sobie strzelę takie wyzwanie ;) Również zastanawiam się nad wizytą u fryzjera, ale jednak trochę się boję. Kiepsko u mnie z zaufaniem do fryzjerów, a czasem żałuję, że tak mam ;)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      1 sierpnia 2017, 21:02

      Do wyzwania bez cukru nie musisz schudnąć! :-) ale powiem Ci jedno na pewno odstawienie cukru mega pomaga w walce z kilogramami! !:-*

    • bialapapryka

      bialapapryka

      1 sierpnia 2017, 21:36

      Miałam na myśli wyzwanie z Mel B :D

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      1 sierpnia 2017, 21:42

      Aaa :) okej :)

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    1 sierpnia 2017, 12:56

    Nowa fryzurka i bedzie jak tralala bo to tak zwykle jest. Zmieniasz sie i niech wszyscy to widza ;)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      1 sierpnia 2017, 21:03

      Teraz zrobię fryzurę a zupełnie nową chciałabym przed powrotem do pracy!!!:')

  • fitball

    fitball

    1 sierpnia 2017, 11:34

    hmm, że też te zmiany tak powoli człowiekowi przychodzą...

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      1 sierpnia 2017, 21:03

      Ano..Hehe trzeba swoje odczekać prawda?:-P ale czas i tak zleci.. :)

  • aniapa78

    aniapa78

    1 sierpnia 2017, 08:34

    Tyle dni to na pewno nie dla mnie. U mnie prawie codziennie coś wpada tylko w małych ilościach. Taka metamorfoza wpływa nie tylko na ciało ale i psychikę. Będziesz silniejsza i pewniejsza siebie. Daje dużo siły:)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      1 sierpnia 2017, 09:03

      I właśnie tego potrzebuje!!tej siły i pewności siebie najbardziej! !

    • aniapa78

      aniapa78

      1 sierpnia 2017, 09:05

      Obejrzyj sobie Fajterki na FB Chodakowskiej.

  • Osobkazozz

    Osobkazozz

    1 sierpnia 2017, 08:33

    Zmiana zewnętrzna też jest czasem potrzebna :) Wyzwanie trudne, ale jak nie teraz to nigdy :P Już nam siebie na tyle, że wiem iż właśnie słodycze są moją największą przeszkodą w osiągnięciu celu. A co mi tam dołączam :D

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      1 sierpnia 2017, 09:02

      Fajnie,zapraszam !:') Bo nie ma rzeczy niemożliwych! !:))