Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobra aparycja mile widziana..

Czekaj, to masz szanse na awans bez podwyżki?

Jaka śliczna dzidzia... :) Popieram chęć metamorfozy. Szczupłe ciało, to najczęściej zdrowsze ciało, większa pewność siebie, a co za tym idzie - większa radość z życia, ale również jego lepsza jakość i długość. A przecież jest dla kogo żyć! :)

No cóż widzę że praca Cię dodatkowo motywuje :P

na macierzyństwie życie się nie kończy!!!!!!!!!!!!!!! Nie można oddać całej siebie dziecku! Owszem trzeba o nie dbać i dawać z siebie wszystko, ale nie wolno zapominać o sobie i swoim mężczyźnie! Tak, że super, że walczysz! :)

Dobrze Ci idzie ! :-) będzie tylko lepiej ;-))))

U mnie właśnie teraz powiewa jesienią...a rano słońce ze szok ;( echhhhh ta pogoda.

Kazda motywacja, kazdy powod jest dobry aby walczyc o lepsza wersj siebie...niestety tak jest ...bo dzieki temu ze dobrze wygladamy jestesmy pewniejsze siebie :) ...a tak czujemy sie jak szare myszki

BRAWO TY :*

Nie poddajemy się :)

dasz radę burzo ;)

No tak czasem po prostu latwiej jest wymigiwac sie brakiem czasu nadmiarem obowiazkow ale no przy dobrej organizacji sie da. Ja pracuje i do i po poludniu mam male dziecko teraz tez cwicze jak maly spi i juz ogarniam sprawy domowr w miare na bierzaco zwlaszcza znienawidzone prasowanie. Da sie. Ale o ile latwiejjest zalegac na kanapie znpaczka czipsow ;) hihi a co do pracy to niestety tak jest ze szukaja nie z wiedza nir z doswiadczeniem a z wygladem a reszta to sprawy marginalne bo "mozna sie douczyc"...

dla mnie treningi, dbanie o siebie to część mojego "czasu dla siebie", który jest obok bycia mamą. Co drugi dzień Mąż kąpie i usypia małą, a ja się gibię na macie. Ale aktywne mamy to w moim otoczeniu większość kobiet, które już mają starsze dzieci. Te z małymi wykręcają się zbyt małą ilością czasu. Ja jak nie miałam dziecka to myślałam, że na nic nie mam czasu - jak to życie potrafi zweryfikować....

Ja na szczęście po ciążach nie przykryłam są nawet schudłam, karmienie też zrobiło swoje. Dopiero pòźniej zaczęłam jeść i jeść, zajadać stresy i wraz z dzieciakami wsuwac kilogramy słodkości. W efekcie co roku sukcesywnie tyłam po Kg, lub 2 i efekt jest taki że się zaniedbałam. Pozdrawiam

Czasem mam wrażenie, że mamy zapuszczone to te które nie pracują bądź nie mają zamiaru wracać do pracy (planują kolejna ciąże). Siedzą w domu i po prostu nie robią nic innego, nie maja dla siebie czasu, swoich zainteresowań a przede wszystkim motywacji do zmiany.