Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chyba sie nie ogarne juz...


Czesc laski:)

Dostalam dzisiaj okres,wiec zdycham,jak co miesiac,boli mnie brzuch i plecy w ledzwiach...

Nie wazylam sie juz kilka dni i przez @ napewno dlugo jeszcze tego nie zrobie(slina)

Oczywiscie troche podjadalam przez ostatnie dni,nie duzo,ale cos tam wpadlo,co nie powinno...nie potrafie sie powstrzymac w niektorych momentach,dlatego mysle sobie,ze ja juz nie dam rady wiecej schudnac...to moje odchudzanie chyba nie ma sensu...nie mam juz silnej woli tak jak dawniej...

Hmmm...z czego sie ciesze...chyba pierwszy raz od niepamietnych czasow nie wypryszczylo mnie przed okresem!!! o_O 

Byc moze to zasluga lykania drozdzy piwnych...biore juz prawie od miesiaca...jesli to ich zasluga,to polecam i lykam dalej;););)

Caluje was i milego wieczorku.

  • aska1277

    aska1277

    12 lipca 2016, 10:00

    Hejka jak tam dziś 12 lipca....ogarnęłaś się :) od 7 lipca i wpisu troszkę minęło :) pozdrawiam

    • Nynka89

      Nynka89

      12 lipca 2016, 16:26

      Ostatnio wogole nie mialam sily pisac...mialam troche problemow osobistych,duzo nerwow,takze ilosci jedzenia znikome...chcial nie chcial ogarnieta jestem w miare;) ale wagowo chyba bez zmian...@ sie skonczyl wczoraj...zobaczymy za pare dni:)

  • Caliopee

    Caliopee

    8 lipca 2016, 17:06

    Ekstra wynik, nie marudź, nie wmawiaj sama sobie, że nie dasz rady! Okres przejdzie i dalej będzie do przodu :-) Trzymam kciuki i mocno kibicuję! Podziwiam rezultaty :-D Też bym tak chciała ;-)

    • Nynka89

      Nynka89

      8 lipca 2016, 19:17

      Dzieki:):)

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    8 lipca 2016, 14:23

    widzę że nawiedzają cię czarne okresowe myśli :p nie daj się!

    • Nynka89

      Nynka89

      8 lipca 2016, 14:43

      Dzieki;)

  • Happy_SlimMommy

    Happy_SlimMommy

    8 lipca 2016, 14:10

    @ to chyba najgorsza rzecz jaka może spotkać kobietę... Słuchaj siebie i sama podejmij decyzje odnośnie dalszego odchudzania

    • Nynka89

      Nynka89

      8 lipca 2016, 14:42

      Moje mysli sa sprzeczne...chyba czeka mnie wieczna dieta;)

  • Catalunya

    Catalunya

    8 lipca 2016, 11:00

    minie @ i zobaczysz, że wola walki wróci, czego ogromnie życzę. Mnie zawsze pryszczole atakują wrrr oby @ nie komplikowała za bardzo samopoczucia, pozdrawiam.

    • Nynka89

      Nynka89

      8 lipca 2016, 12:09

      Ja tez zawsze przed @ mam wysyp pryszczy,a w tym miesiacu wyjatkowo nie...polecam te drozdze..:)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    8 lipca 2016, 10:40

    Pewnie panikujesz z ta waga zaloze sie ze zle nie jest kochana ;* bedzie dobrze jezeli cos wiecej zjadlas idz nawet na dluzszy spacer u mnie dziala :* bedzie dobre nie lam sie ! :*

    • Nynka89

      Nynka89

      8 lipca 2016, 10:57

      Akurat ze spacerowaniem to nie mam problemu...wszedzie latam na pieszo...gorzej z jedzeniem...;)

  • emcia.emilia

    emcia.emilia

    7 lipca 2016, 22:02

    fajnie wyglądasz, wagę tez masz dobra ustabilizuj ją. niech to trochę potrwa, może za jakiś czas znów nabierzesz sił, a możne stwierdzisz ze jest ok. wszystko zaczyna sie w głowie. na pewno warto zdrowo jeść i się ruszać dla zdrowie i lepszego samopoczucia.

    • Nynka89

      Nynka89

      7 lipca 2016, 22:18

      No tak jesli chodzi o samopoczucie to znacznie lepiej sie czuje sama ze soba jak cos robie,dzialam...gdy wszystko olewam i nie dbam o nic to moja samoocena spada do tego stopnia ze czuje sie jak jakis spasiony knur;)

    • emcia.emilia

      emcia.emilia

      7 lipca 2016, 22:23

      Jak sama widzisz działanie daje Ci siłe. nie rób niczego wbrew sobie. Ciesz sie z tego co osiągnęłaś. Nie stawiaj sobie zbyt wysoko poprzeczki. Próbowałaś kiedyś biegać, tak dla samej siebie? Polecam z całego serca

    • Nynka89

      Nynka89

      7 lipca 2016, 22:27

      Robilam marszobiegi...nawet mi sie podobalo po jakims czasie...ale ja jesli chodzi o cwiczenia to jestem bardzo niesystematyczna...mam slomiany zapal...dupy mi sie ruszyc nie chce zwyczajnie w swiecie zeby wrocic do biegania...len ze mnie i tyle...

    • emcia.emilia

      emcia.emilia

      7 lipca 2016, 22:35

      To pomyśl ze to zapewni Ci super sprawność psychiczna i fizyczną i duzo łatwiej zadbasz o swoje szczupłe ciałko.3-4 razy w tygodniu 30-40 min i nie będziesz żałowała.

    • Nynka89

      Nynka89

      7 lipca 2016, 22:40

      Postaram sie spiac tylek:) dzieki:*

  • zoykaa

    zoykaa

    7 lipca 2016, 21:16

    Masz piekne USTA!W ogole CALA jestes sliczna

    • Nynka89

      Nynka89

      7 lipca 2016, 21:41

      Hehehe:) dziekuje bardzo:*

  • aska1277

    aska1277

    7 lipca 2016, 20:29

    Trzymaj się dzielnie...okres szybko minie i ból też :)

    • Nynka89

      Nynka89

      7 lipca 2016, 20:32

      Dzieki:)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    7 lipca 2016, 20:27

    U mnie jak stanęło na 73, 5 to stało długo albo roslo do 77 albo wracało i nie chcialo przekroczyc magicznej linii więc postanowiłam ,ze może trzeba utrzymac to co się ma. Pozdrawiam

    • Nynka89

      Nynka89

      7 lipca 2016, 20:32

      Dokladnie tak mam...

  • wiedzma85

    wiedzma85

    7 lipca 2016, 20:21

    czasem też mam takie myśli,że nie dam rady więcej, ale nie możemy się poddawać :) musimy choć próbować :D

    • Nynka89

      Nynka89

      7 lipca 2016, 20:31

      No tak,ja juz probuje i probuje nie wiem ile czasu...i zaczyna brakowac sil...

    • wiedzma85

      wiedzma85

      7 lipca 2016, 21:29

      ostatnio mam to samo :/

    • Nynka89

      Nynka89

      7 lipca 2016, 22:19

      Co zrobic...probujemy dalej...do skutku ;)

    • wiedzma85

      wiedzma85

      8 lipca 2016, 09:54

      jasne,że tak,czasem zdarzy się gorszy dzień lub dwa ale grunt się nie poddawać :)