Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wróciłam po roku...gruba i smutna...


Hej Vitalijki :*

Nie było mnie tu rok czasu...opusciłam Was w momencie gdy zaczynałam tyć...a skoro tyłam to uznałam ze nie ma sensu pisać.I to był duzy błąd...bo moze gdybym została,nie zabrnęło by to wszystko tak daleko...

Do rzeczy...jestem gruba...mam nadwage.Objadałam się przez ten czas,kiedy nie było mnie z Wami.Były pizze,słodycze,wszystko,wszystko bez umiaru.Moja waga na tę chwilę to 84,5 kg.Ale,ale...jeszcze kilka dni temu bylo prawie 87 kg.Wzięłam sie na nowo za siebie juz parę dni temu.I juz troszke ze mnie zeszło.Pewnie złogi,które przez rok się odłozyły.Takze jest jakis mały progres i nadzieja znów jest w moim sercu,ze uda mi się wrócic do 75 kg.Bo wtedy wiem że wyglądałam niezle (mam 178cm).Teraz dopiero,gdy kilogramów jest znacznie więcej,zdaję sobie z tego sprawę.Patrzę na tamte zdjecia i mysle sobie "cholera wygladalam fajnie,a tak sie zapuscilam".

Mam nadzieję ze przyjmiecie mnie znow do siebie i jak kiedys bedziecie wspierac w trudach...i cieszyc sie ze mna sukcesami,które mam nadzieje osiagnac.

Tak więc znow zaczynam, całuje Was i trzymajcie kciuki :)

  • filipekaga

    filipekaga

    7 kwietnia 2018, 22:50

    O kurczę jakbym czytała o sobie wszystko zgadza się w 90%

    • Nynka89

      Nynka89

      8 kwietnia 2018, 07:51

      No to piąteczka ;)

    • filipekaga

      filipekaga

      8 kwietnia 2018, 11:23

      Ja tez mam178 cm wzrostu i wazę 84.6 haha

  • katy-waity

    katy-waity

    7 kwietnia 2018, 21:37

    jojo, zmora wiszace nad kazda z nas...czeka tylko by nas dopasc;) Powodzenia:)

    • Nynka89

      Nynka89

      8 kwietnia 2018, 07:50

      Heh... :) dzieki :)

  • (Sunflower)

    (Sunflower)

    7 kwietnia 2018, 16:27

    ja tez zaczynam, po dluzszej przerwie ;) powodzenia i wytrwalosci nam obu

    • Nynka89

      Nynka89

      7 kwietnia 2018, 16:55

      Powodzenia:)

    • (Sunflower)

      (Sunflower)

      8 kwietnia 2018, 18:10

      dziekuje. wiem ze warto. kiedys bylam tutaj na dietcie i cwiczylam i mialam swietne efekty ale z pwodu pewnych spraw rzucilam wszystko z dnia na dzien, o 180 stopni zmienilam tryb zycia czyli zero cwiczen i smieciowe zarcie. i efekt byl jojo. takze biore sie do pracy :)

  • aska1277

    aska1277

    7 kwietnia 2018, 15:41

    Najważniejsze,że wróciłaś i chcesz walczyc o lepszą siebie :)

    • Nynka89

      Nynka89

      7 kwietnia 2018, 16:55

      Chce i musze bo juz zle sie czuje. ;)

  • Ola.Fels

    Ola.Fels

    7 kwietnia 2018, 12:26

    Powodzenia. Ja tez patrzac na zdjecia z przed dwoch lat nie moge uwierzyc jak bardzo przytylam. Zawsze bylam gruba ale jakos ze 120 udalo mi sie zejsc do 70kg a teraz znow sie zapuscilam i gonie w gore jak szalona, przez 2 lata 20kg to sporo dadam ze to wina mojego jedzenia. Jestem tu nowa nigdy nie bylam na zdrowym odrzywianiu wiec czas sprobowac i zmienic nawyki zywieniowe. Trzymam kciuki i zycze wytrwalosci

    • Nynka89

      Nynka89

      7 kwietnia 2018, 13:04

      Dziekuje.Za Ciebie rowniez trzymam kciuki.Damy rade.

  • kinulka83

    kinulka83

    7 kwietnia 2018, 11:09

    Powodzenia, wiem ze powroty sa duzo trudniejsze niz zaczynanie po raz pierwszy od poczatku ale dasz rade

    • Nynka89

      Nynka89

      7 kwietnia 2018, 11:53

      Mam nadzieje.dziekuje :)

  • kika_kudzika

    kika_kudzika

    7 kwietnia 2018, 08:52

    Powodzenia. Jestem w tej samej sytuacji. Potrzebuje kopa w d....

    • Nynka89

      Nynka89

      7 kwietnia 2018, 09:52

      Przesylam kopniaka :) Damy rade :)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    7 kwietnia 2018, 08:29

    Powodzenia ;)) ja też zaczynam na nowo ;))

    • Nynka89

      Nynka89

      7 kwietnia 2018, 09:51

      W takim razie Tobie tez zycze osiagniecia sukcesu. :)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    7 kwietnia 2018, 07:10

    Powodzenia dużo siły i wytrwałości w dążeniu do celu, napewno Ci się uda, trzymam kciuki za Ciebie :)

    • Nynka89

      Nynka89

      7 kwietnia 2018, 08:15

      Dziekuje :)

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    6 kwietnia 2018, 21:44

    Powodzenia ! :)

    • Nynka89

      Nynka89

      6 kwietnia 2018, 21:46

      Dzieki wielkie :)

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    6 kwietnia 2018, 21:14

    hejka, wlasnie sie zastanawialam co z tobą :D :) dobrze ze jestes !

    • Nynka89

      Nynka89

      6 kwietnia 2018, 21:46

      Fajnie ze ktos o mnie pamieta :) dziekuje :*

  • molly1986

    molly1986

    6 kwietnia 2018, 19:03

    ooo tez mam 178cm przy 75kg czuje sie jak modelka na wybiegu

    • Nynka89

      Nynka89

      6 kwietnia 2018, 19:13

      Prawda? :) hehe

  • candy.lady

    candy.lady

    6 kwietnia 2018, 15:56

    Powodzenia! :)

    • Nynka89

      Nynka89

      6 kwietnia 2018, 15:59

      Dziekuje :)

  • Sunniva89

    Sunniva89

    6 kwietnia 2018, 15:47

    w takim razie nie opuszczaj nas wiecej !

    • Nynka89

      Nynka89

      6 kwietnia 2018, 15:59

      Teraz juz napewno nie...:)

  • ognik1958

    ognik1958

    6 kwietnia 2018, 15:03

    Było żrec...łycha to sie grób kopie ale nic teraz sa metody szybko i bezproblemowo i to do...lata powodzenia tomek .

    • Nynka89

      Nynka89

      6 kwietnia 2018, 15:38

      Hehe.krotko i na temat :) dzieki

  • ola05

    ola05

    6 kwietnia 2018, 14:32

    Trzymaj się . Jestem z Tobą:-) W grupie raźniej

    • Nynka89

      Nynka89

      6 kwietnia 2018, 14:35

      Dokładnie dlatego tu jestem :) Dziekuje!:)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    6 kwietnia 2018, 14:26

    Ty znowo zaczynasz a ja znow bede Cie wspierala i bede trzymala za Ciebie kciukki ;*:* Buziaki

    • Nynka89

      Nynka89

      6 kwietnia 2018, 14:34

      Dziekuje kochana.Bede sie starała i sprobuje Cie dogonic ;)

  • ZdrowieJestGit

    ZdrowieJestGit

    6 kwietnia 2018, 14:07

    Myślę, że znajdziesz tu dobre grono wspierający osób, które pocieszą a czasem zasadzą solidnego motywacyjnego kopa. Powodzenia

    • Nynka89

      Nynka89

      6 kwietnia 2018, 14:09

      Dzieki