w zeszlym tygodniu mimo zalecen i stosowania sie do diety przytylam 1.5kg a w tym waga nic kompletnie nie poleciala.
Przeraza mnie fakt ze znow tyje
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (3)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Marzenia sa po to by je realizowac...
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2627 |
| Komentarzy: | 40 |
| Założony: | 6 kwietnia 2018 |
| Ostatni wpis: | 1 czerwca 2018 |
Postępy w odchudzaniu
29 kwietnia 2018 , Komentarze (10)
2 tyg i 2kg mniej mimo iz mialam zle dobrana diete przez te pierwsze 2 tyg.
Strasznie brakuje mi miesa.
Kazdy posilek jaki ma mieso jest dla mnie uczta
Moja aktywność - spaliłam 571 kcal
25 kwietnia 2018, Skomentuj
krokomierz,9517,82,571,16360,6281,1524609021
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 879 kcal
23 kwietnia 2018, Skomentuj
krokomierz,14651,126,879,29205,9670,1524435172
Dodaj komentarz
20 kwietnia 2018 , Komentarze (6)
Juz 5 dni udalo mi sie zorganizowac i przygotowywac sobie posilki.
Choc jak dla mnie jest za duzo tego jedzenia.
Nie jestem przyzwyczajona by jesc co 4 godz i to tak duzo.
Czy wy tez macie takie porcje ze nie zjadacie ich calych?
I jak z kaloriami bo nie jestem pewna czy oby napewno
Byly dobrze policzone bo dziennie mam ponad 2000 do zjedzenia
A jak jest u was?
Moja aktywność - spaliłam 384 kcal
20 kwietnia 2018, Skomentuj
krokomierz,6392,55,384,6766,4219,1524245941
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 972 kcal
20 kwietnia 2018, Skomentuj
krokomierz,16194,139,972,41706,10688,1524176169
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 220 kcal
19 kwietnia 2018, Skomentuj
krokomierz,3665,31,220,10801,2419,1524089848
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 223 kcal
17 kwietnia 2018, Skomentuj
krokomierz,3721,32,223,10891,2456,1523990848
Dodaj komentarz