Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień ćwiczeń :)


Pierwszy dzień zaliczony.!!! 

Mel B uda i posladki .
Jakie to fajne uczucie w końcu poćwiczyć po takim czasie nie ćwiczenia .
ale trzeba brać się za siebie.
Wyzwanie I : ćwiczyć miesiąc :)

                                Ćwiczenia Woda (1,5 l.) brak slodyczy

1. pozytywny pozytywny negatywny ;/
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.


  • Guerriero

    Guerriero

    14 stycznia 2014, 18:55

    Trzymam kciuki! :D

  • Andzelusiaa

    Andzelusiaa

    14 stycznia 2014, 13:53

    Dasz radę ;) pierwsze dni zawsze są najgorsze. Słodycze też mnie strasznie kuszą. Ja je uwielbiam

  • Angela104

    Angela104

    13 stycznia 2014, 22:25

    Powodzenia :)

  • mojeparanojee

    mojeparanojee

    13 stycznia 2014, 22:19

    życzę powodzenia, zamiast słodyczy możesz żuć gumę, to pomaga nie myśleć o słodkim :D