Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjecie mojej przemiany w miedzyczasie

Hmm..... tak na szybko moja aktualna fotka po zwaleniu dodatkowych kilogramów, ,"medal" za osiągniecie przejsci a 450 km w maju i kwietniu  z kijami NW z  porównaniem przejscia z Filadelfii do Bostonu w USA  i fotka plazy w Brzeznie dzielnicy Gdańska u celu treningu uff...-pozdrawiam -tomek ps chodze nadal do i z pracy na przełaj po 10 km okręzną drogą i scisła dietka no i czasami fizyczne prace społeczne na osiedlu i uff dziś 0,5 kg mniej na wadze