Jak weekend minął? Bo praktycznie już jest po, niestety ;-)
Ja dziś w miarę aktywnie, wiem wiem aż brzmi dziwnie :-D
Dziś po południu miałam ochotę na rower bo była piękna pogoda ale... no właśnie rzeczy martwe były przeciwko mnie. WentyleK od opony nie dał się, i nie mogłam powietrza dopompowac:-( ruch był taki, że musiałam ten rower dopchać do stacji, tam się nie udało nic zrobić wiec pchalam go powrotem:-D
Później cały dzień sofa aż tu mnie nagle coś wzięło i wyskoczyłam na orbitreka i biegałam 30 min, później skłony, brzuszki i pajace :-D
Ale jestem z siebie dumna :-D
A jak u was dzisiaj?
Buziaki :-D
Zapomniałam dodać, że dziś poszła miara w ruch i sprawdziłam swoje obwody:-D :-D
Najbardziej ubyło w brzuchu i w obwodzie klatki co ciekawe, że za dużo z miseczki na szczęście nie ubyło :-D nadal jest dobre D :-D
ha ha śmieje się ze to tłuszcz z pleców się stopił:-D bo w obwodzie biustonosze mam za luźne :-D
patrishiia
19 lutego 2013, 10:08Gratuluje utraty centymetrów,od razu człowiek lepiej się czuje i banan na twarzy ;-)
klauduniek
19 lutego 2013, 00:43ponoć jestem w takim wieku, że nic mi nie będzie i jędrności to nie zaszkodzi. powiedziała mi w ten sposób, że jeśli będę ćwiczyć to tłuszcz zamieni mi się w mięśnie i waga nie zleci a mięśnie się pojawią, bo to jest dieta na spalanie tłuszczu... poza tym ona chyba wie co robi i co przepisuje, bo chyba po to studia skończyła żeby pomagać a nie szkodzić.... pożyjemy zobaczymy ale ja jestem dobrej myśli :)
ewcia.1234
18 lutego 2013, 16:32Brawo !:)
schocolate
18 lutego 2013, 11:14Jak się tłuszcz z pleców topi to tylko się cieszyć, moje staniki też są w obwodzie już troszkę luźnawe- ach jakie to miłe uczucie :D Co do roweru to faktycznie miałaś przygodę, złośliwiec jeden :D Miłego dzionka :)
sierpien2013
17 lutego 2013, 22:46hahha jaki złośliwy rower :D u mnie pogoda świetna także i jutro wybieram się na rajdzik leśno-uliczny :D jakieś 30 km. Masz prawo być z siebie dumna :) Brawo tak trzymaj :)
Camille1987
17 lutego 2013, 21:42super, ja dopiero siły zbieram, bo żołądek pełny :/