Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 10.

Posiłki na jutro przygotowane i od razu czuję się lepiej. 

Dzisiejsze menu:

1. Bułka ziarnista z łososiem.

2. Orzechy z szuflady.

3. Łosoś na parze i warzywa gotowane (specjalnie dla mnie zrobili w bufecie).

4. Gruszka.

5. Bułka z wędliną I pomidorem. 

woda ok. 2l, kwa z mlekiem, trzy herbaty. 

Teraz relaks z najnowszą Chyłką, chociaż jeden rozdział. 

😉