Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
EUFORYCZNA -aKcEpTaCjA sAmEj SiEbiE ;)

Dziś pierwszy raz zauważyłam, że zaczynam się robić szczupła.... przy moim niskim wzroście w końcu zaczynam "normalnie" wyglądać... ZACZYNAM AKCEPTOWAĆ SIEBIE ;) tak właśnie dotarło to do mnie!!!!!!

Właśnie TO chwiałam osiągnąć akceptacje swojego ciała:) jeszcze do ideału mi brakuje parę kilogramów ale w mojej psychice zaszły zmiany:) Zaczynam czuć się ze sobą dobrze ze swoim brzuchem, udami, pupą;P zaczynam czuć się sexi:)

-24 kg w 5 - mcy i to nie złą dietą jakąś śmieciową... właśnie zdrowy tryb życia, 5 posiłków dziennie (małych) z wyliczona kalorycznością (ale nie obsesyjnie), wysypianie się, mała aktywność ale zawsze jakaś (powinna być większa), picie 3 litrów wody dziennie (nie wmuszonych, organizm sam się domagał), SAMOZAPARCIE w dążeniu do upragnionego spadku wagi i zmiana nastawienia i myślenia: nie jestem na diecie - zmieniłam styl życia na zdrowszy :) spowodowały że zaczynam kochać siebie swoje CIAŁO:) czuje się kobieca sexowna:) czuje się szczęśliwa:) sama ze sobą:) już nie płacze w sklepie w przymierzalni, że nie mieszczę się w jakieś fajne fatałaszki:) mieszczę się i to 5 rozmiarów mniejsze ;)

MUSIAŁAM TO NAPISAĆ;) wyrzucić z siebie:) 

POZDRAWIAM i trzymam mocno kciuki za wszystkie walczące ze zbędnym nadbagażem ;)