Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FIFA DRINK I FIT JEDZENIE;)

hejo...

Waga bez zmian... nie poddaje siem... dzisiaj ostatnia rehabilitacja... jutro lekarz... zobaczymy co dalej. Ja bym do pracy wracać chciała ale niewiem co lekarz powie  ... noooii jedzenie ok dziś...

Moje menu 3:

Woda z octem jabłkowym 

Śniadanie salatka z sałaty łososia rzodkiew ogórka małosolne i jajek i grzanka z razowca 

2śniadanie smothee z truskawek działkowych i czereśnie 

Obiad młode ziemniaczki mięso pierś z kury z parowara i ogorki małosolne do tego sos fetą plus jogurt plus czosnek 

Baton fit z Lidl  truskawkowy BA!

Kolacja makaron warzywa chińskie i krewety...

A teraz oglądam mecz i spijam drinka  z colą zero;p