Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień piąty...

Hejka witam wszystkich jak tam humorki dopisuja dzisiaj...😁

a jak mi minął dzień no cóż... Ponieważ wczoraj zaczęłam książkę i przeczytałam z 3/4 książki to dzisiaj ja skończyłam jak już coś mnie  wciagnie to nie ma bata muszę to dokończyć😛

Dieta nadal stosowana, dzisiaj:

I śniadanie: kromka chleba pelnoziarnistego z pastą rybną ( kupna ) i herbata 

II śniadanie: jogurt truskawkowy

obiad: fish and chips (ryba niestety smażona nie chciało mi sie robić na parze tylko dla siebie) oraz surówka z kiszonej kapusty i szklanka wody

kolacja: jajecznica na masełku i kawałek bułki czosnkowej

Dzisiaj tylko udało mi sie zrobić 10 brzuszków zawsze to coś może jutro bedzie lepszy dzień by poćwiczyć

Piszcie co tam u was🙂