Dość długi czas mnie tu nie było. Teraz wracam i znów biorę sie za siebie. Mam nadzieje, ze nie przytyłam...Nawet nie mam jak tego sprawdzić bo mam wagę popsutą Musze kupić elektroniczną. Również muszę zacząć liczyć kalorie żeby mieć kontrole nad tym co jem i nad sobą. Zero słodyczy i nie przekroczyć limitu kalorii. Nie mogę zapomnieć o ćwiczeniach Na dziś będzie hula-hop :) 

Witam wszystkie osoby które przeczytają wpis, skomentują (bardziej dadzą mi wtedy znać, ze są i wspierają ;)) W sumie to mam jeden problem z wagą i potrzebuje porady. Jakiś czas temu kupiłam sobie zwykła wagę ( nie elektroniczną ) Została wytarowana, stoi w miejscu gdzie nie ma krzywej podłogi i chyba coś z nią jest nie tak. Słyszałam, ze te wagi  "pokazują prawdę" ale moja daje mi złudne nadzieje, ze schudłam. Stracić 5 kg w tydzień nie biorąc żadnych tabletek na odchudzanie ? Niemożliwe !!!  Przez jakiś czas działała. Jak mogła sie zepsuć ? Wy zawsze wierzycie w cyferki które się na niej pokazują ? 

Słucham własnie Mrozu & Tomson- Jak nie my to kto. Mam dziś dobry humor i piosenka idealnie odzwierciedla to ze nikt tego za mnie nie zrobi aby osiągnąć mój wyznaczony cel  :) Dzięki wszystkim za komentarze i za wsparcie jakie tu mam :) Mogę sie pochwalić, ze jestem coraz bliżej celu i waga pokazuje 55 KG :) Sukces !!!

Jak Wam dziewczyny idzie dieta ? Podzielcie się swoim sukcesami i jak Wam udaje się trzymać swojego postanowienia ? Mi ubyło 0,5 kg ale to pewnie zostało nadrobione przez mnie wiec znów jestem na minusie :(

Tak jak w temacie wszystko stoi w miejscu. Moja waga, relacje z pewnym mężczyzną ( albo on wysyła mi blednę sygnały ale ja nie umiem odczytać jego intencji) Szkoda tylko, ze pokazuje, ze jest mną zainteresowany a w tygodniu zapomina o moim istnieniu. To przykre

Muszę kupić wage łazienkową. To cel na kolejna wypłate. Mam nadzieje, ze pod koniec miesiąca będę zadowolona a nie zasmucona. Chociaż przyznam, ze dziś trochę zjadłam słodyczy a to wina okresu :( To było silniejsze ode mnie I ten okropny ból brzucha Wszystko to musiałam znosić w pracy, siedząc w dżinsach gdzie w takim przypadku wiele dałabym żeby można było przyjść w dresie do pracy ;) 

Na razie ze wszystkim bez zmian. Nie ważyłam sie ostatnio bo się boję. Ćwiczę ale ostatnio bez większych rezultatów. Może dlatego, ze nie robię tego regularnie przez prace i braku czasu. Nie wiem czemu ale odczuwam stres przez to wszystko Nie wiem czy to jest spowodowane tym, ze nadchodzi jesień, moją wagą czy to co sie dzieje w pracy. Pewnie tak jest i dlatego tak to wszytko wygląda :( 

Dzisiaj żaliłam się, ze mój tel milczy a tu proszę. Wysłał sms-a. Dobre i to. Co nie zmienia faktu, ze chce zajeść swoje smutki. Musze być twarda i nie dać sie sprowokować sytuacji. Żadnych słodyczy tylko ruch. Pójdę na długi spacer. TAK !!! Deszcz nie pada tylko muszę się ciepło ubrać bo jest zimno....

Czuje napięcie, jestem głodna i wkurzona. Mam ochotę najeść się wszystkiego co słodkie. Czekolada, ciasto, wafelki... Wszystko !!! Mam kryzys !!!