Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje dzisiejsze śniadanie 30 lipca


 1śniadanie ; galaretka agrestowa , pół szklanki mleka

2.śniadanie . mała miska płatków owsianych z mlekiem 0,5%

2-sezamiki maślane, 2 kuleczki czekoladowe 

wsypałam sobie to do mleko żeby moje śniadanie było nieco lepsze

więc ogólnie miałam pyszne i zdrowe śniadanko

a trochę słodkiego nie zaszkodzi