cześć dziewuszki, mamy piątek, piąteczek piątunio ale co mi z niego skoro cały weekend pracuje do 22.30 ;/ maskara. ale damy rade. W pracy dziś była istny armagiedon , dostałam dzis zadanie bojowe czyli zajmowanie się kwiatkami na dzień kobiet, bo jakiś jełop je wystawił wczoraj, a mnie nie było ale żeby podlać to juz nie pomyślał i tym oto sposobem musiałam podlać 40 wiaderek z kwiatami, w miedzy czasie siadac na kase i jeszcze milion innych rzeczy robić, ludzie mnie ogólnie wkurwiali masakra... aLE NA KWIATY nie mogie patrzeć no way... nalatałam sie troche więc kalorii mase spaliłam :) dietkowo ok, malo kużwa zabrakło abym dziś PIWO KUPIŁA I JE WYPIŁA po pracy ale się nie złamałam! :) jestem z siebie dumna :)
Menu na dziś:
-sałatka mix z pomidorkiem
-zupka pomidorowa
-jabłko
-2 kromki razowca
-2 kajzerki
-surówka colesław w pracy :)
a Teraz traopapaam ja:
Nawet spoko wyszło, ale żeby nie to, że musiałam ucho odsłonić było by naprawdę ok :) hah. Pozdrawiam <3
![]()
Jaime_Faire_Du_Shopping
9 marca 2014, 23:47Ładniutko wyszłaś, mi się tak kłaki zawinęly na foto jakby tam tornado przeszło :D
kingss
8 marca 2014, 23:06hejo hejo! jak tam Twoja waga? ważyłaś się już? :) jestem ciekawa efektów! Jesz zdrowo i stosunkowo dość mało. Jak z ćwiczeniami kochana? Podejrzewam, że praca daje Ci konkretny wycisk ćwiczeniowy :D
neutralnaaa
8 marca 2014, 10:29Co do menu, zamień kolejność kajzerek z tą sałatką ze śniadania, jeśli w ogole musisz jeść kajzerki, bo to szajs :) I ogolnie same weglowodany, dorzuć jakieś zdrowe białko i tłuszcze;) I jemy duże śniadania!! A co do fotki to masz ładne oczy, powinnaś mocniej podkreślac ;)) Pieknego dnia Ci życze! :)
malinowa12
7 marca 2014, 23:56Malutko jesz, strasznie. Praca zawsze daje popalić. Dobrze wyglądasz na zdjęciu, nie marudź. :)
ar1es1
7 marca 2014, 23:47A z piwem może dołączysz do mojego wyzwania? ? Chcę minimum 35dni w poście wytrzymać bez;-)
Angela104
7 marca 2014, 23:45no dokładnie masz racje ;/ a dowód to jeszcze tak jakby nasza wizytówka , a takie ujowe zdj wychodzą ;/
od132do80kg
7 marca 2014, 23:44MAło jesz, wystarczy Ci to na cały dzień? Od jak dawna jesteś na diecie? Ja nie wytrzymałabym tygodnia jedząc tak mało :)
ar1es1
7 marca 2014, 23:40Eee tam do dowodu to pikuś lepsze paszportowe są hehe gdzie prawie każdy ma lep jak koń :-D Co do menu to marnie z białkiem u Ciebie. .. Pozdrawiam.
Angela104
7 marca 2014, 23:26zdj do dowodu ? znam ten ból , ja też mmusiałam ucho odsłonić a akurat mam drugi profil lepszy :) sweet focia :)