Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
D2.. Oczyszczanie .. Jak to zrobić ?

inaczej tego nie widze :P

Jeszcze troche i bedziemy mialy ciałka jak na tych obrazkach :D

same lekkie rzeczy jeść i dużo owoców i warzyw :) :)

Ja na oczyszczenie robię własnie jednodniową głodówkę lub, jak już wspomniała Macrocosme, przerzucam się na warzywa, owoce i dużo różnego rodzaju herbatek ziołowych. Ale najlepiej poczytać więcej w internecie i dobrać coś dla siebie, bo na przykład nie dla każdego wskazana jest głodówka;) miłego dnia!:)

To widzę ładnie dzisiaj u Ciebie dzień wygląda. :)

Moja szkola tez musiala isc, ale bylam chora wiec nie szlam:)) pewnie we wtorek zmienie zdanie, ale teraz juz nie mam co robic w domu. Dzieki za propozycje! Milej niedzieli :*

Jak Ty kochana robisz orbitreka..to ja tez się ruszę chociaż miałam dziś leniuchować :P

ciekawe jaka to Pewna Pani :P Dzień oczyszczania kochania to np jedzenie samych jogurtów lub warzyw czy owoców i picie dużej ilości wody :) Jeden dzień jest okey, ale więcej nie można bo zaczyna brakować składników mineralnych z innych produktów.

Znam ten stan kiedy kasuje Ci się cały wpis. Co do oczyszczania organizmu są różne sposoby. Czasami nie jemy nic przez dzień, dwa, tylko pijemy litry wody, a czasami należy pić załóżmy 4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z warzyw/owoców przez 5 dni. W Internecie można o tym poczytać, bo tam często udzielają się dietetycy w sprawach właśnie diet oczyszczających :)