Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ponioslo mniee.


super..

s; bulka grahamka  zszynka maslem warzywami

batonik zbozowy,  jablko

talerz ogorkowej zabielanej

kawalek schabu duszonego,3 lyzki ziemniakow, surowka z kapusty kiszonej

pol puszki mleczka slodzonego zagezczonego

2 ciastka pieguski

3 bulki maslane

1 caly maly sloik nutelli

pol sredniego sloika nutelli



;(

  • followthiness

    followthiness

    5 kwietnia 2013, 11:17

    Wyrzuć tą zasraną nutellę! Będzie Ci łatwiej ;*

  • mrscharlottee

    mrscharlottee

    19 marca 2013, 18:12

    dziś nie poszło ? to poćwicz wieczorem a jutro postaraj się nie popełniać błędów :)

  • mrs19bubble94

    mrs19bubble94

    19 marca 2013, 18:08

    Uhuhu. pojechalas

  • Pulchna1988

    Pulchna1988

    19 marca 2013, 18:06

    masz racje ponisło Cie, ja mam taki sposob na to zeby sie nie obżerać , przypinam codziennie do lodówki kartke i zapisuje po kazdym posiłku co jadłam, jesli jestem głodna to patrze na kartke czy moge jeszcze cos zjesc, a jesli juz nie, bo przekroczyłam limit to niestety musze wytrzymac