Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
@ mile widziana.


Naprawdę się staram. Schodzę z drogi jak widzę,że ktoś strasznie napiera , nie reaguję na zaczepki, po prostu chcę być spokojniejsza. Może gdybym nie wiedziała że mam dostać @ było by łatwiej. Wczoraj w pracy byłam bardzo spokojna, przejęłam nową klasę, odbyłam spokojną lekcję z nowymi dziećmi i myślałam,ze naprawdę poradziłam sobie bezstresowo.
Na fitnesie poszalałam, wyskakałam się i było ok.
Niemoc dopadła mnie wieczorem.
Z dietą zmieściłam się w normie kalorii 1500-1600 na dzień, miałam iść spać ale się nie udało.
W kompulsie dorzuciłam kalarepę, jabłko ,a potem bułkę z szynką i jeszcze paczkę herbatników.
Pochlipałam sobie , zasnęłam na kanapie przed TV .
 Rano nie mogłam oka otworzyć, teraz mam jakby kaca i myślę ,że @ mogła by już przyjść,żeby napięcie zeszło.
  • Hexanka

    Hexanka

    10 kwietnia 2013, 08:55

    kaca!!! a to dobre , ja tak mam jak zrobie jak u ciebie i zasna na zlozonej kanapie przed tv to na 2 dzien jeszcze czuje sie zlozona w pol... ;-))

  • niezapominajka12345

    niezapominajka12345

    9 kwietnia 2013, 22:37

    ahhhh ta @ wstręciucha pieerdziucha.... nie martw się kochana na szczęście te wstrętne dni mijają:)

  • znudzonaona

    znudzonaona

    9 kwietnia 2013, 20:33

    Głupie te nasz dni przed @ , ale co zrobić . Czasami płacz pomaga i póżniej inaczej wygląda problem :) Trzymaj się dzielnie :)

  • karioka97

    karioka97

    9 kwietnia 2013, 18:58

    o jak ja to znam :)

  • rozanaa

    rozanaa

    9 kwietnia 2013, 18:28

    przytul się do męża, to podobno pomaga :))

  • MiLadyyy

    MiLadyyy

    9 kwietnia 2013, 17:45

    e tam opowiadasz, ja przed małpą jestem w bojowo-wojennym nastroju i nawet to lubię ;) odzyskuję wtedy pewność siebie :D

  • domino71

    domino71

    9 kwietnia 2013, 13:07

    ło matko, niech ci się już nastrój poprawi :)

  • Mileczna

    Mileczna

    9 kwietnia 2013, 11:22

    Oj wysyłam Ci zmagazynowane pokłady pozytywu .... to za pare dni minie !

  • zemra79

    zemra79

    9 kwietnia 2013, 09:31

    oj widze ze nie tylko ja mam jazdy z @. trzymaj sie dzielnie

  • malgorzatka177

    malgorzatka177

    9 kwietnia 2013, 08:32

    a może wyładuj emocje. Nie wiem może na jakimś worku treningowym? :) Czasem tłumienie emocji to najgorsza rzecz dla diety bo wtedy właśnie tłumiąc emocje jemy. Trzymaj się i faktycznie niech ta @ już przyjdzie.

  • kitek12314

    kitek12314

    9 kwietnia 2013, 08:30

    @ to najgorsze co jest możliwe taki ból ze masakra dobrze że tylko trzy dni

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    9 kwietnia 2013, 08:28

    Ja się nie staram. Nie schodzę z drogi. Atakuję. Może to jest sposób ? Bo następnym razem jak ktoś będzie chciał znowu się do mnie dowalić to zastanowi się dwa razy.

  • antonettee

    antonettee

    9 kwietnia 2013, 08:26

    O znam ten ból, moja @ ma przryjsc lada chwila, a ja czekam na nią...w lodóce :(