Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moze tak być?


moje paznokcie zawsze były w opłakanym stanie. a teraz rosą jak szalone! nie dbałam o nie nigdy, dalej tego nie robię a bardzo mnie ostatnio zaskakują. zmiana sposobu odżywania ma na to wpływ? do tej pory w mojej diecie nie było zbyt wielu warzyw, a owoce kupowałam od wielkiego dzwonu. odżywiam się zdrowo od niecałego miesiąca, czy jest szansa, że w tym czasie nastąpiła aż taka duża zmiana. rosną szybko, są mocne i przestały się kruszyć.

jestem w ogromnym szoku, dlatego pytam, czy to jakieś chwilowe zmiany, czy może dzięki witaminkom z owoców i warzyw uda mi się ten stan utrzymać na dłużej. 

w dalszym ciągu nie dorobiłam się wagi, a szkoda, bo chociaż to co pokazuje nie zawsze jest miarodajne, fajnie było oglądać te spadki, nawet najmniejsze :)

pogoda była u mnie wczoraj piękna, super się biegało! dzisiaj znowu od rana do wieczora w pracy, wiec po powrocie zrobię przysiady i włączę sobie skalpel :)

jak tam u was dietkowo i ćwiczeniowo? :)
  • Monika3030

    Monika3030

    6 lutego 2014, 19:02

    To na pewno ma duży wpływ :)

  • Aleksandra07

    Aleksandra07

    6 lutego 2014, 13:35

    Zazdroszczę, że te witaminki tak działają na Twoje paznokcie :) Ja jem kilogramy owoców i warzyw, a paznokcie słabe, wolno rosną, rozdwajają się.. Rzęsy też liche, włosy to samo, a o skórze nie wspomnę :( A co do wyglądu po treningu to uwierz, że po każdym treningu burak na twarzy i pot się ze mnie leje.. Może na zdjęciu tak tego nie widać bo korzystne światło haha :)

  • dorciaw1980

    dorciaw1980

    6 lutego 2014, 13:29

    Swietnie, ze tak na ciebie podzialala zmiana diety:)) mnie na paznokcie pomogla dopiero odrzywka Eveline.

  • hipa1981

    hipa1981

    6 lutego 2014, 12:50

    Oczywiście że ma to ogromny wpływ.