Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
48/77


Cześć w ten słoneczny dzień :)

U mnie niestety nie najlepiej, bo dopadło mnie przeziębienie. Wróciłam z pracy przybita i z gorączką leże w łóżku. Nic dzisiaj nie zrobię, w głowie mi się kręci i mam dreszcze, pomimo, ze jest ciepło. Niestety dzisiaj nie poćwiczę, choć dzisiaj miał być dzień treningu. Menu dzisiaj tez takie nijakie, bo nie chciało mi się szykować nic specjalnego.

Co zjadłam:

śniadanie I: dwie kromki chleba z serkiem Twój smak, smak łososiowy, kawałek sera pleśniowego camembert, pomidor, herbata owocowa,

śniadanie II: serek homogenizowany, woda

obiad: dwa tosty z serem zółtym, masłem, woda

podwieczorek: 3 kostki gorzkiej czekolady, 2 wafelki, kawa inka bez cukru,

kolacja: brak.

Aktywność fizyczna:

brak

Mam nadzieję, że u Was lepiej.

Pozdrawiam serdecznie

  • aggie.aga

    aggie.aga

    8 maja 2022, 12:49

    Oczywiście miało być powrotu do zdrowia (ach ten słownik) pierogi mu na myśli :D

  • aggie.aga

    aggie.aga

    7 maja 2022, 23:48

    Szybkiego pierogi do zdrowia kochana

  • Julka19602

    Julka19602

    7 maja 2022, 19:44

    Zdrowia życzę. Mnie dopadło przeziębienie to 2 tygodnie i dopiero wychodzę