Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień za mną...

Dzisiaj dzionek zaczęłam od porannych ćwiczeń i jestem zadowolona pomimo,że padałam po nich na ryjek ze zmęczenia,hehehe. Poza tym to dobrze idzie,chociaż się przyznam,że kusi mnie na słodkie,ale jak na razie jeszcze się trzymam.Jutro postanowiłam się zważyć. Mam nadzieję,że waga coś spadła dzięki moim wysiłkom.

                                                  Moje Menu:

                     I śniadanie: 2 sucharki z serkiem białym ,czerwona herbata

                     II śniadanie: sałatka z ryżem i sałatą

                     Obiad:naleśnik francuski z szynką,serem

                     

Na podwieczorek zamierzam zjeść jabłko a na kolacje jakiś jogurcik.

W ciągu dnia pije dużo zielonej herbaty a także wody niegazowanej.

Z tego wszystkiego zapomniałam podać wam moich wymiarów:

Wymmiary są zrobione przed podjęciem diety

                                 Biust: 115 cm

                                 Talia: 112 cm

                                 Biodra: 112 cm

Mam nadzieję,że niedługo będę wyglądać tak,a nie tak jak ta pani leżąca na kocu,hehe 

Przesyłam pozdrowienia dla Vitalek  tych które już zrzuciły sadełko i także tych,które dopiero dołączyły!!!

Trzymajcie kciuki by jutro jak stanę na wagę,waga pokazała mniej niż 90kg.