Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIE WIEM CO SIĘ DZIEJE Z MOJĄ WAGĄ .... !!!

Ja też jestem po 5 dniach odchudzania i mam 0,5 kg na plusie. To się zdarza. Ostatnim razem odchudzałam się prawie pół roku i zdarzało się to kilkakrotnie. Nie można się tym martwić, bo tylko motywacja niknie a ciało to nie maszyna :* Jesli się tak martwisz to napisz swoje menu przykładowe, godziny, ćwiczenia. Pomyślimy co tu może być nie tak :*

Nie łam się bo nie ma powodów, każdy kto się odchudza/ł ma za sobą zastoje, to po prostu reakcja naszego organizmu, widzi że dostaje mniej to magazynuje co się da, ale wystarczy trochę cierpliwości i wszystko wróci do normy;) tzn. zaczną kilogramy spadac:)

Nie odchudzasz się nawet tydzień !!!!!!!!! ogarnij się ;)

napisz swoje normalne dietowe menu i cwiczenia, bo tak z tego co piszesz nie mozna zadnych wnioskow wyciagnac i ci doradzic