Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
STARTUJĘ Z DIETKOWANIEM OD 06.01.2014 R. !!!


A WIĘC OD DZIŚ STARTUJĘ PO RAZ KOLEJNY Z ODCHUDZANIEM

MYŚLĘ ŻE TO WŁAŚNIE TYM RAZEM MI SIĘ UDA WYSTARTOWAĆ Z DIETKOWANIEM :)

BO JEDNO MI SIĘ UDAJĘ BO OD 1 STYCZNIE NIE PALĘ!!!
RZUCIŁAM PALENIE Z DNIEM 1 STYCZNIA :)
I WYDAJE MI SIĘ ŻE TO BĘDZIE POMYŚLNA DATA DLA MNIE :)
CHCĘ JUŻ NIGDY NIE PALIĆ!!!
MYŚLĘ ŻE RZUCIŁAM TEN NAŁÓG RAZ NA ZAWSZE!!!

A CO DO DIETKOWANIE TO WŁAŚNIE DZIŚ KOŃCZY MI SIĘ @

RANO SIĘ WAŻYŁAM I WAGA POKAZAŁA 105,6 KG...
TAKŻE NIE JEST ŹLE :)

MYŚLĘ ŻE GDY BĘDĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ TO WAGA ŁADNIE PO LECI W DÓŁ...

BO JA NIE MAM ZAMIARU STOSOWAĆ ŻADNYCH DRASTYCZNYCH DIET
ALE CHCĘ PO PROSU ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ.... !!!

OD DZIŚ ZACZYNAM SPACERY WIECZORNE
NO I PO OBIADKU TEŻ JADĘ Z RODZICAMI POCHODZIĆ DO LASU...
TAKI MAŁY SPACEREK PO LESIE ...

MOŻE NAWET TROSZKĘ PO BIEGAM SOBIE :)
PRZY OKAZJI :)
  • martussska7

    martussska7

    6 stycznia 2014, 13:29

    Powodzenia, trzymam kciuki :) za palenie i za dietkowanie! Ja palenie rzuciłam noo już prawie będą 2 lata temu, tak z dnia na dzień, tylko trzeba chcieć :) a dietę również zaczynam od dziś! :)

  • madziucharobaczek

    madziucharobaczek

    6 stycznia 2014, 13:07

    Będzie dobrze , dasz radę trzymam kciuki ;)

  • truskawka1988

    truskawka1988

    6 stycznia 2014, 12:01

    niech w końcu nam się uda.! niech w końcu słowa i zamiary zamienią się w konkretne czyny, bo ja podobnie jak Ty już po raz kolejny się do tego zabieram, pozdrawiam, trzymam kciuki

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    6 stycznia 2014, 11:58

    2043? ;d powodzenia !

  • jamay

    jamay

    6 stycznia 2014, 11:46

    Trzymam kciuki. Ja też chcę tym razem wrócić na dobre i zacząć dbać o swoje zdrowe fizyczne i psychiczne w tym roku, bo w 2013 się zajechałam troszkę :(