Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez krzyków i łez.

Heeej :) 

Już po wizycie u mej dietetyczki. Noooo staram się nie myśleć o tym, że gdybym nie podjadała to było by 4 kg mniej a tak to ... 0,7 kg ;-( 

Ale za to 

BMI 27,2 

Wiek metaboliczny 41 (bez zmian)

Talia 82 (bez zmian )

Brzuch 85 (2 cm mniej )

Biodra 113 ( 1 cm mniej)

Udo 62 (2 cm mniej ) 

Zatrzymuje mi się również woda mimo, że pije 3 l dziennie... Może to przez tabletki na tarczyce. Biorę je jeszcze przez 3 dni, odstawiam i na początku sierpnia idę na kontrolę. Zobaczymy. 

Teraz do dzieła!!! Trzymać się diety, dołożyć ćwiczenia (choć to będzie trudne bo mega dużo pracuje...). I będzie cudownie !!!!