Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas się zmobilizować

Od dzisiaj biorę się mocno za siebie! 

Jestem naprawdę pewna że jeśli zacznę od teraz i dam z siebie wszystko to osiągnę swój cel!

Nie ważne jak wolno robię postępy i tak jestem o krok dalej niż Ci, którzy wciąż siedzą na dupie i narzekają!

Mój trening, moja dieta, moje zmęczenie, moja przemiana, TWOJA zazdrość

Dzisiaj jestem lepsza niż wczoraj, jutro będę lepsza niż dzisiaj...

Dam rade, tym razem musi mi się udać ! Nie pozwolę by teraz zabrakło mi motywacji.  Zrobię wszystko na co będzie mnie stać żeby osiągnąć cel jaki sobie postawiłam. Cele pozwalają kontrolować kierunek zmian, tak aby były na twoją korzyść. Najsmutniejsze porażki, jakie ponoszą ludzie, mają za przyczynę brak woli osiągnięcia sukcesu.