Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9


a nawet dzień 10 bo wpis tak wypada, ale sklapel zrobiłam jeszcze przed 24 ;p 
wiec dzien 9 = 6 SKALPEL. Dzis jakos szło mi gorzej, nogi nie dawały nogi, brzuch teraz był ok, a nogi jakby osłabły nie wiem, ze dużo częstotliwość? zobaczymy jutro (a raczej jeszcze dzis), staram się robic ćwiczenia codziennie 
  • loosewaight

    loosewaight

    18 listopada 2012, 19:41

    naprawione :)

  • loosewaight

    loosewaight

    18 listopada 2012, 18:16

    Zazdroszczę :C

  • sziszazi

    sziszazi

    18 listopada 2012, 04:54

    Piczku uważaj ja po mojej przygodzie z kolanem powiem tyle, lepiej nabrać siły i Skalpel robić dobrze niż ostatkiem sił z chwiejącymi się nogami.

  • Piczku

    Piczku

    18 listopada 2012, 02:03

    też tak wlasnie myślałam no i na pewno dużo więcej rozciągania niż jest w tych ćwiczeniach, bo tam stanowczo tego za mało

  • Siranel

    Siranel

    18 listopada 2012, 01:43

    może mięśnie nie dają rady się regenerować? może spróbuj co 2 dzień robić lżejsze ćwiczenia na nogi?