Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7

W tym tygodniu ćwiczyłam w poniedziałek, środę i dzisiaj(piątek), teraz pracuję cały weekend więc zobaczmy jak to będzie;) Dzisiaj ćwiczyłam rano i mam masę energi!:) jak będę miała tylko możliwość to będę ćwiczyć z rana, w te ostatnie dni, jak zaczęłam ćwiczyć, trening robiłam wieczorem. Pracuję na przemian 2 lub 5 dni w tygodniu więc będzie ciężko o jakaś systematyke, bądź pory ćwiczenia. Mam dwie zmiany, dniówki i nocki, nie ma mnie w domu 16godz licząc dojazd do pracy. W tym tygodniu pracuję 5 dni i udało się zrobić 3 treningi, a to podobno takie minimum powinno być;) Zobaczmy co będzie dalej:)